نصائح مفيدة

كيف تنمو النعناع في المنزل على حافة النافذة: تنمو النعناع في وعاء على مدار السنة

Pin
Send
Share
Send
Send


أخبرناك مؤخرًا عن الأعشاب التي تنظف الهواء في شقة. واحدة من هذه الأعشاب - النعناع - تستحق مناقشة منفصلة. النعناع نبات ذو رائحة لطيفة وطعم وخصائص مفيدة مدهشة. تزايد النعناع في المنزل ، وسوف يكون في متناول اليد علاج الشفاء والطهي.

لذلك ، وهنا 10 المشاكل التي يمكن أن تساعد النعناع حلها.

1. مشاكل في الجهاز الهضمي

النعناع مثالي للمساعدة في الهضم. أوراق النعناع تحتوي على مضادات الأكسدة والمغذيات النباتية التي هي جيدة للمعدة. تساعد رائحة النعناع على تنشيط الغدد اللعابية ، والتي تنتج إنزيمات هضمية ، إنزيمات ضرورية للهضم. إنها تريح عضلات البطن ، مما يقلل من احتمالية حدوث تقلصات في المعدة وعسر الهضم.

رائحة النعناع المنعشة هي أيضًا علاج سريع وفعال للغثيان والصداع. لتعزيز التأثير ، يمكنك فرك زيت عطري بالنعناع في الجبهة.

سوف النعناع تساعد على التعامل مع آلام العضلات. للاسترخاء في عضلاتك ، اخلطي كوبًا من ملح البحر وثلث كوب من زيت الزيتون و 6-8 قطرات من زيت النعناع الأساسي. تدليك قدميك لمدة 5-10 دقائق وشطف.

5. التعب

في بعض الأحيان تكون نكهة النعناع هي كل ما تحتاجه للبهجة ، لأنه منشط طبيعي. تساعد رائحة النعناع على التغلب على التوتر ، وإرخاء الجسم وتهدئة العقل ، كما تساهم في إنتاج السيروتونين في الجسم. لذلك ، في المرة القادمة التي تحتاج فيها إلى التشجيع ، املأ حوض الاستحمام بالماء الدافئ وأضف أوراق النعناع.

6. مشاكل الجلد

تساعد أوراق النعناع على تنظيف البشرة من حب الشباب وحب الشباب ، وتمنح البشرة إشراقًا بسبب المحتوى العالي من مضادات الأكسدة. رائحة النعناع البلسم الحكة من لدغات الحشرات. للقيام بذلك ، ورقة النعناع هي الأرض في موقع لدغة البعوض ، midges ، الدبابير ، الدبابير والنحل. رائحة النعناع قادرة على ردع الحشرات لمنع لدغات جديدة.

7. زيادة الوزن

بإضافة النعناع إلى نظامك الغذائي ، فإنك تساعد جسمك على إنقاص الوزن بشكل أسرع. النعناع هو منشط للأنزيمات الهضمية التي تمتص العناصر الغذائية من الطعام وتكسير الدهون ، وتحويله إلى طاقة مفيدة.

نظرًا لأن النعناع يساعد في تنظيف الشعب الهوائية ، فإن الاستخدام المنتظم مثالي لأولئك الذين يعانون من الربو. ينصح المصابين بالربو بإضافة النعناع للاستنشاق وشرب شاي النعناع. لتسهيل التنفس على الفور ، تحتاج إلى إضافة 4-5 أوراق النعناع في الماء الساخن ويستنشق.

يحتوي النعناع على حمض روسماريني ، الذي يعمل كمضاد للأكسدة قوي يساعد في الحساسية.

كيف ينمو النعناع في المنزل

النعناع هو واحد من أسهل الأعشاب للنمو في المنزل. يمكن زراعته من غصن تم شراؤه في السوق أو في متجر بالنعناع. ما عليك سوى وضع غصين في الماء وانتظر ظهور الجذور. ثم ضع النعناع في وعاء من الأرض. سيكون من الصعب والأطول زراعة النعناع من البذور.

أفضل مكان لوضع قدر من النعناع هو نافذة مشمسة. يجب أن تكون التربة رطبة باستمرار. سيكون من الأفضل وضع الوعاء في المطبخ - لذلك سيكون دائمًا في متناول اليد عند الطهي ، ولن تنسى سقيه.

قطع النبات بشكل دوري لتحفيز تطور الفروع الجانبية.

يمكنك تجفيف النعناع - قم بتعليقه في شكل باقات أو فصل الأوراق عن السيقان ووضعها على صينية. عندما تصبح هشة ، نقل إلى حاوية محكمة الإغلاق.

استخدام النعناع

بالإضافة إلى الأغراض الطبية ، يستخدم النعناع على نطاق واسع في الطهي - يمكن إضافته إلى أطباق الدجاج والأسماك والضأن والسلطات والخضروات. بالطبع ، يعدون المشروبات مع الشاي بالنعناع والليمون والموجيتو.

يبدو أننا قدمنا ​​حججًا مقنعة بما فيه الكفاية لك لبدء نمو النعناع في المنزل الآن.

شاهد الفيديو: Words at War: Combined Operations They Call It Pacific The Last Days of Sevastopol (شهر اكتوبر 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send