نصائح مفيدة

كيف تتعلم التحدث بشكل صحيح وجميل؟ 11 نصائح رائعة لمساعدتك

Pin
Send
Share
Send
Send


تاريخ النشر: 26 فبراير 2018. نشر في التنمية

ما زالوا يقابلون شخصًا في المظهر ، ولكن يتم إجراء مزيد من الاتصالات باستخدام الأصوات والإيماءات. وتعتمد مدة التواصل الإضافي على مدى تحدثنا بثقة وجمال. كيف تتعلم الكلام حتى تسمع؟

تعلم التحدث بثقة وصحيح هو سهل. للقيام بذلك ، يجب عليك استخدام نصائح بسيطة ، والأهم من ذلك ، ثق بنفسك.

سراية

لتتحدث إلى الناس ، عليك التواصل معهم. المفارقة كما قد يبدو. عبر عن رأيك في القضية قيد المناقشة ، وشارك الأفكار ، وصوت أفكارك. ربما يختلفون معهم أو ينتقدونها أو يعتبرونها جديرة بالاهتمام. لكنك لن تعرف ذلك إذا كنت تلعب دور المراقب فقط. كن شجاعاً واترك القاعة على المسرح.

حجم الكلام

يرتبط الكلام الهادئ بغموض المتحدث. من الممكن التواصل بهدوء فقط في القطاع الخاص ، أو في شركة صغيرة من الأشخاص المقربين ، حيث يستمع الجميع إلى بعضهم البعض. ولكن في اجتماع ما ، عند التحدث إلى الجمهور ، يلزم التحدث بصوت عالٍ بثقة ، حتى يصبح المستمع مهتمًا. لن يوافقك ، سيبدأ في الانتقاد ، لكن هدفك - أن تُسمع ، سوف يتحقق. سوف تكون مثيرة للاهتمام كمحاور.

خدعة صغيرة لزيادة حجم الكلام: قف مستقيماً ، وقم بتدليك كتفيك ، وأخذ نفسًا عميقًا ، وقم بطي ذراعيك في منطقة الحجاب الحاجز أسفل الضلوع ، وابدأ في التحدث أثناء الزفير. بعد جلسة تدريب قصيرة ، ستقوم أنت "بتشغيل الصوت" اعتمادًا على الموقف.

الثقة

عندما تذكر أفكارك حول الموضوع قيد المناقشة ، يجب أن تثق في ما تقوله. بالطبع ، هذا يتطلب معرفة جيدة للموضوع قيد المناقشة. قراءة ، ومشاهدة برامج مثيرة للاهتمام وغنية بالمعلومات ، والمشاركة في تطوير الذات. لا شيء يعطي الثقة بالنفس أكثر من معرفة أن هناك مواضيع يمكنك التحدث عنها لساعات.

لا تحاول أن تبدو واثقًا جدًا ، وإلا فقد تكون مخطئًا بالنسبة لشخص متعجرف لا يهتم برأي شخص آخر.

اتصال العين

عند التحدث ، يجب أن تنظر إلى المحاور ، وليس حذائك ، أو الحائط ، أو النافذة. الاتصال بالعين يساعد على الاستماع عن كثب.

إذا كان من الصعب الحفاظ على ملامسة العين باستمرار ، فإليك بعض النصائح حول كيفية القيام بذلك: انظر إلى عين الشخص لبضع ثوان ، ثم في أنفه لبضع ثوان ، ثم عين أخرى ، انظر بعيدًا لبضع ثوانٍ ، ثم مرة أخرى. النتيجة: نظرت إلى المحاور لمدة ثلاثة أرباع وقت المحادثة ، ولا يوجد توتر في "النظرة" ، ولا يشعر كما لو كان مهملاً أثناء التحدث مع الأثاث ، وليس معه. فقط لا تنظر إلى جبين الشخص ، يبدو كما لو كنت تدحرج عينيك بشعور من اليأس لشرح شيء له.

مدح نفسك

عند النظر إلى نفسه في المرآة ، يرى الجميع أشياء صغيرة لا يحبها في نفسه. فكرة أن هذا خطأ ، نحن نلهم أنفسنا. تذكر أنه لا يوجد أشخاص مثاليون. النقص لدينا هو في رأسنا. مدح نفسك ليس من أجل المظهر ، ولكن من أجل الأعمال المثالية ، والإنجازات ، على ما لديك. عن طريق زيادة احترامك لذاتك ، تكتسب الثقة التي يراها الآخرون. لذلك سوف تزيد درجة الثقة في نفسك ، وهذا أمر مهم عند التحدث. بعد كل شيء ، كلما كان الشخص أكثر ثقة ، زادت خطورة إدراكه له.

لذلك ، لكي تتعلم التحدث بثقة وجمال وصحيح ، تحتاج إلى قراءة الكتب الجيدة ، والتطور كشخص ، والأهم من ذلك ، التواصل مع الناس.

هل تريد أن تسمع وتسمع؟


قد يكون السؤال عن كيفية تطوير الكلام وتعلم التحدث بشكل جميل مناسبًا لك لعدة أسباب في آن واحد ، لأن المهارات الشفوية مفيدة في مجالات مختلفة من حياتنا - من الارتقاء في السلم الوظيفي وزيادة الثقة بالنفس إلى التواصل الناجح مع الجنس الآخر .

وإذا كنت ترغب في تحسين مهاراتك في البلاغة ، فقد اتخذت بالفعل الخطوة الأولى نحو الهدف! والآن سوف نعرض لك بالضبط كيفية تحقيق النتيجة بفعالية بغض النظر عن الطريقة التي تتحدث بها الآن.

8 أسرار الخطابة الرئيسية

1. تعلم التحدث مع الناس.

قد لا يتم قبول أفكارك أو رأيك دائمًا من قبل الآخرين ، ولكن هذا ليس بالأمر غير العادي. صوت لهم ، والتعبير عن رأيك! سوف يعطيك الشجاعة في المستقبل.

2. لا تخف من التحدث بصوت عال.

إذا كنت تتحدث بهدوء ، فلن يسمع الناس من حولك فقط ما تقوله ، ولكنهم سوف ينظرون إليك بالكفر بسبب انعدام الأمن في كلماتك.

3. أثناء المكالمة ، قم بالاتصال بالعين.

من ناحية ، تتطلب المجاملة ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، سيساعد التواصل البصري الآخرين على الاستماع بعناية وتعمق إلى أفكارك.

4. مدح نفسك كل يوم!

وبهذه الطريقة ، ستزيد من ثقتك بنفسك ، وهذا مهم جدًا عند التحدث ، لأنه يعطي الثقة. كلما زاد ثقة الشخص ، كلما أخذ الناس من حوله على محمل الجد.

5. لا تكن عصبيا إذا قمت بخطأ ما.

خطأ ارتكبه الإنسان ليس بالأمر الجديد. لا يوجد أشخاص لا يخطئون! إذا كان الشخص مخطئًا ، فهذا أمر طبيعي. مجرد تهدئة والاستمرار بجرأة خطابك.

6. حاول مرارا وتكرارا!

بالنسبة لشخص خجول في البداية ، قد يكون الأمر صعبًا ، لكن لا يزال يتعين عليك إجبار نفسك على التحدث وعدم ترك أفكارك لنفسك. إذا كان لديك أي أفكار ، فحاول مشاركتها مع أشخاص آخرين! لا تدفنهم في رأسك!

7. عندما تكتسب الثقة بنفسك ، حاول التأكد من أن لديك معرفة جيدة بالموضوع المطلوب.

ثم المضي قدمًا - شارك بعلمك مع الجمهور باستخدام طرق فعالة للتواصل المختلفة.

8. تذكر الخط الرفيع بين الثقة والغطرسة.

لا تحاول أن تبدو واثقًا جدًا ، لأن الأشخاص من حولك يمكنهم أن يقرروا أنك متعجرفون وأنهم يعتقدون أن أفكارك أفضل من أي شخص آخر. نشرت من قبل econet.ru إذا كان لديك أي أسئلة حول هذا الموضوع ، اسألهم للمتخصصين وقراء مشروعنا هنا

ملاحظة وتذكر ، مجرد تغيير وعينا - معا نغير العالم! © econet

هل تحب المقال؟ ثم دعمنا PUSH:

كيف تتعلم التحدث بشكل جميل وكفء

1. فن التحدث ثقافيا ، بشكل واضح ومقنع

بعد أن طورت المهارات المناسبة في نفسك ، ستتعلم التحدث ببراعة وإقناع وثقافة. لهذا ، من المهم استبعاد الكلمات الطفيلية من المعجم ، وقراءة الخيال أكثر (بصوت عالٍ وتعبير) ، والتواصل مع المحاورين الأذكياء ، ومشاهدة برامج التلفزيون الفكري. ومع ذلك ، فإننا نعتبر هذه النقاط بشكل منفصل.

2. تسقط كلمة الطفيليات ، لهجة أو المفردات المحلية

مثل هذه الكلمات تسد خطابنا على محمل الجد ، ولكن ليس الجميع يفهم هذا. حتى أن بعض الأشخاص يقومون بإدخال تعبيرات عامية مختلفة بشكل متعمد في المحادثة ، معتقدين أنهم يضيفون لونًا للحوار ، ولكنه في الحقيقة يبدو في كثير من الأحيان غير مناسب ، ومثير للاشمئزاز.

لاحظ أن كلمات مثل "type" ، كما كانت ، "" جيدا ". "هذا هو الأكثر" ، "أقصر" ، وما شابه ذلك يصرف الانتباه عن خيط السرد. في بعض الأحيان ، لا نلاحظ أنفسنا عدد مرات استخدام مثل هذه التعبيرات. للتخلص من هذه "الطفيليات" ، سيتعين عليك التحكم في نفسك باستمرار ، الأمر الذي يتطلب الانضباط الذاتي الكبير. مهما كان الأمر ، مع مرور الوقت ، سيعود كل شيء إلى طبيعته.

3. تعلم التعبير عن أفكارك بشكل صحيح

لمعرفة كيفية التعبير عن أفكارك بشكل جميل ، لن يكون من الضروري اكتساب القدرة على الاستماع بعناية إلى المتحدثين الذين تحب كلامهم. أيضا لا تنسى مثل هذه المهارة المفيدة مثل القراءة. اختر الكتب لمساعدتك في ضبط عقلك في الاتجاه الصحيح. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون مجموعة متنوعة من الوسائل التعليمية ، وكذلك المقالات العلمية.

لا يمكن أن تكون القراءة بصوت عالٍ أقل فعالية ، لأن هذه هي الطريقة التي تتعلم بها كيفية عمل الإملاء. اختر الأعمال الفنية الكلاسيكية للكتاب المشهورين - كقاعدة عامة ، تتميز بوفرة الكلام.

4. نحن نطور الكلام الجميل

يتحدث معظمنا في مواقف طبيعية بشكل طبيعي تمامًا ، عندما ينشأ نوع من الموقف المجهد ، يفقد الكثيرون الثقة كما لو كانوا "عاجزين عن الكلام". عند تطوير خطاب المختصة والجميلة ، سوف تتوقف عن أن تضيع في أي حالات. كيف نفعل ذلك؟

ربما تعلم أن هناك أشخاصًا قادرين على التحدث بشكل مثير للاهتمام حول أي موضوع ، حتى أكثر الموضوعات أهمية. ومن الأمثلة على ذلك أنطون تشيخوف وقصته منفضة سجائر. لسوء الحظ ، فإن الطبيعة لم تمنح الجميع بمواهب كاتب شهير ، ولكن كل واحد منا تقريبا يمكنه تعلم التعبير عن الأفكار بشكل جميل.

إذا كانت مهنتك تتضمن كتابة النصوص والخطابة وما شابه ، فستكون المفردات الغنية مع مرور الوقت تشكل نفسها. الأمر أكثر صعوبة بالنسبة للأشخاص الذين لا يعملون في المجال الإنساني - عليهم بذل المزيد من الجهد. يمكن الاستماع إلى الراديو وقراءة الكتب ومشاهدة الأفلام الجيدة والأفلام الوثائقية. من المهم الانتباه ليس فقط إلى المعلومات التي يتم نقلها لك ، ولكن أيضًا إلى كيفية بناء العبارات.

اقرأ قصة قصيرة وحاول إعادة سردها. قم بتسجيل إعادة تسجيلك على المسجل ، واستمع إليه وحدد ما إذا كان خطابك يبدو جميلًا أو أن هناك بعض أوجه القصور. هذا التدريب بصوت عالٍ أمر مهم للغاية ، لأنه سيشكل تدريجياً خطابًا لحنيًا ويغنيك بمجموعة من التعبيرات الجديدة المثيرة للاهتمام.

هذه اللعبة مفيدة أيضًا لتطوير الكلام الجميل. انتبه لبعض العناصر العادية - دفتر ملاحظات ، مقلاة ، طاولة وما شابه. لمدة دقيقة أو دقيقتين ، حاول استخدام لغة أدبية لتكوين قصة حول هذا الموضوع دون تردد واضح.

5. تعلم التحكم في خطابك

إن القدرة على إبقاء خطابك تحت السيطرة سيميز أي شخص عن الحشد العام. ليس من المستغرب أن يكون الأشخاص الذين يتمتعون بهذه الموهبة هم قادة الأمم في وقت واحد ، فقد كان الآلاف من الناس على استعداد للمتابعة ، والاستماع إلى كل كلمة من قائدهم. على الأرجح ، سيأخذك التدريب بعض الوقت ، لكن الأمر يستحق ذلك - بهذه الطريقة فقط لن تتمكن فقط من امتلاك جهاز الكلام الخاص بك تمامًا ، بل تتعلم بشكل حدسي كيف تشعر بتحسن في التحدث إلى شخص معين ، وما هي الكلمات التي تختارها وما إلى ذلك. أيضا ، لا يمكنك أن تضيع حتى في أكثر المواقف غير المتوقعة ، مع الحفاظ على رباطة جأش.

1. اقرأ المزيد.

يمكن أن يسمى أحد المكونات الرئيسية للكلمة المختصة والجميلة بأمان مفردات غنية. كانت شخصية كتاب "اثنا عشر كرسيًا" من تأليف إيليا إيلف ويفغيني بتروف ، إلوشكا ، أحد أكلة لحوم البشر ، لا يعرف سوى 30 كلمة في عمر 25 عامًا ، وكانت كافية لها للتعبير عن أي تفكير. لا تكون مثلها.

حتى لو كنت قد فهمت تمامًا كل التفاصيل الدقيقة للغة العصرية ، فحاول إضافة كلمات روسية "كلاسيكية" إلى مجموعتك من الكلمات الجديدة الفتية. بالمناسبة ، عند قراءة الخيال (الجودة ، بالطبع) ، لن تقوم بتجديد المفردات الخاصة بك فحسب ، بل ستتعرف أيضًا على الإنشاءات المثيرة للجمل التي يمكن أن تؤخذ في الخدمة!


2. بما في ذلك الأدب المتخصص

نظرًا لأن الكلام يلعب دورًا مهمًا في حياتنا ، فليس من المستغرب أن يتم تخصيص الكثير من الكتب لموضوع كيف تصبح بلاغة.

بالطبع ، يمكنك أن تبدأ بالأساسيات وتحديث الكتاب المدرسي على الخطابة للصف الثالث ، ولكن لا نزال نقدم عرضًا أكثر ملاءمة لك حسب العمر وأكثر عملية - على سبيل المثال ، دورة شفهية لرجال الأعمال ومديري المبيعات والممثلين المهن الأخرى التي ينطوي عملها على التحدث أو التفاوض.


كتاب "دورة كاملة من الخطابة"
247 ص

وكذلك ، بالمناسبة ، يمكنك جعل عملية إتقان تعقيدات اللغة الروسية أكثر إثارة للاهتمام بمساعدة المنشورات من مختلف المشاريع الحديثة - مثل Total Dictation أو مشروع الجرافيك على الإنترنت "Russian Language IN CAT" ، مما يساعد على تذكر القواعد الصعبة بمساعدة الرسوم التوضيحية المضحكة.


كتاب "مساعد المجموع. التواصل التجاري الجيد "
382 فرك


كتاب "اللغة الروسية مع القطط المختصة"
162 فرك

3. القضاء على عيوب الكلام (إذا كان لديك أي)

الكلام الجميل ليس فقط ما تقوله ، ولكن كيف. وأحيانًا ، في الطريق إلى التعبير عن أفكارك بثقة وبكل سرور للمستمعين ، هناك مشكلة نطق مؤسفة.

لا تتردد في طلب المساعدة من معالج النطق - إنها أسطورة أنهم يعملون فقط مع الأطفال! إذا تمكنت من العثور على أخصائي ذكي ، فسيكون قادرًا على مساعدتك في "إلقاء" خطاب في بضع دروس فقط.


4. تخلص من الكلمات الطفيلية

هذه الكلمات ليس لها عبء دلالي ، وهي تشوش في كلامك بلا خجل. ينشأ إغراء اللجوء إليهم في كل شخص تقريبًا ، لا سيما عندما يكون هناك توقف مؤقت في المحادثة وتحتاج إلى جمع أفكارك. ولكن إذا كنت تريد التحدث بشكل جميل ، فأنت بحاجة إلى التخلص من هذه "القمامة المفردات" مثل:

وهذه ليست سوى بداية قائمة طويلة جدًا - إذا كانت مثيرة للاهتمام ، فإن الكلمات الطفيلية يتم غوغل ومحاولة تحليل عدد منهم تمكنت من "التقاط".

تريد ، قل لي اختراق الحياةكيف تتخلص منها؟ قم ببدء "بنك طفيل أصبع" خاص (على غرار صندوق لعنة بعض المكاتب) وفي كل مرة تصطاد فيها "طفيلي" ، ضع مبلغًا معينًا في هذا البنك الخنزير الذي يمكنك الحصول عليه عندما تتخلص منه . هذا لا يحفز فقط ، بل يساعد أيضًا على الحفظ.


5. استخدام تقنيات خاصة لتطوير الكلام

يتم لعب دور كبير في صوتك من خلال توقيت صوتك ، والتنفس السليم والفروق الدقيقة الأخرى ، التي يوجد بها تدريبات خاصة (بالمناسبة ، لقد كتبنا بالفعل حول هذا الموضوع).

هناك العديد من التقنيات لتحسين الاتصال ، ولتحقيق نتيجة ملحوظة ، ينبغي استخدامها مجتمعة. إذا لم يكن لديك الوقت أو الرغبة في حضور فصول التمثيل لهذا ، فقم بإجراء البرنامج التعليمي.


كتاب "هذا الكلام لا يمكن نسيانه. أسرار الخطابة "
231 فرك

خيار فعال آخر هو دروس الفيديو. على الرغم من أنه ، خلافًا للكتاب ، إلا أنه عادةً ما لا يكون مفصلاً للغاية ، لكن لديه رؤية واحدة لا جدال فيها.

6. تدريب كلما كان ذلك ممكنا

من الرائع ، بالطبع ، أن تقرأ هذه المادة ، وحصلت على دليل مفصل للخطابة ، لكن إذا انتهى عملك لتحسين الكلام ، فمن الأفضل عدم تضييع الأموال.

لأن "المعرفة الميتة" لن تساعدك بالتأكيد في هذه المسألة - الممارسة ، الممارسة ، والتمرين مرة أخرى! اقرأ الكتب بصوت عالٍ ، وقم بتحليل كيف وما تقوله كلما كان ذلك ممكنًا - من خلال المحادثة مع الأصدقاء وأثناء الخطب في اجتماعات العمل. كلما اقتربت وعيك من تحسين خطابك ، كلما كان التقدم ملحوظًا.


7. تثبيت تطبيق خاص (أو حتى لا أحد)

بالمناسبة ، حول التدريب المستمر - واحدة من أفضل الطرق للقيام بذلك كلما كان ذلك ممكنًا هو تثبيت بعض التطبيقات المواضيعية على هاتفك بحيث يمكنك ممارسة الرياضة في أقرب وقت ممكن.

للأسف ، اختيار التطبيقات باللغة الروسية لتحسين القواميس ليس كثيرًا: هناك "مدرب خطيب", "Skorogovorun" (التي ، بالإضافة إلى أعاصير اللسان ، هناك تمارين التنفس) وتطبيق مثير للاهتمام "Govorillo"وضعت من قبل فريق من الطلاب الموهوبين وقادرة على تحليل الكلام.

بالإضافة إلى ذلك ، تطبيقات مثل "المفردات" (مع كلمات مفيدة وغير عادية) وحتى "لهجات. التحضير للامتحان " - لأنه حتى إذا تخرجت من جامعة ولم تستعد لأي امتحانات ، فإن الموضع الصحيح للتوتر في الكلمات هو عنصر أساسي في خطاب كفء.


8. لست متأكدا؟ صمت

تكمن اللحظة الدقيقة في محاولة التحدث بشكل جميل في خطر استخدام كلمات "معقدة" ، بمعنى أنك لا تفهمها تمامًا. أبدا ، وتحت أي ظرف من الظروف ، واستخدامها في خطابك.

لأنه بدلاً من "حادثة" تقول "سفاح المحارم" (أقسى مثال ، ولكنه واضح) ، فمن المرجح أنه سيكون من الصعب على المحاورين أن يأخذوك على محمل الجد في المستقبل ، وبدلاً من صنع انطباع إيجابي ، سوف تكتسب سمعة لكونك قريبًا و شخص أمي. لا تأخذ الفرص.


9. ابحث عن المرادفات

تسمى اللغة الروسية واحدة من أغنى اللغات في العالم ، لذلك لا تتردد في استخدام "كنوزها" لجعل خطابك أكثر حيوية وإثارة للاهتمام. يمكن العثور على مرادفات الكلمات المستخدمة بشكل متكرر ليس فقط في القواميس ، ولكن أيضًا في المواقع الخاصة ، لذا ابحث فيها قدر المستطاع.

ومع ذلك ، لا تنسَ الفقرة رقم ثمانية وتحقق من المعنى الدقيق للكلمة التي تريد استخدامها كبديل عن المعتاد. خاصة إذا كنت ستستخدمها أثناء مغازلة فتاة تحبها أو عرض تقديمي مسؤول.


10. تحدث بثقة

لا يكفي أن تكون بليغًا ، من المهم أيضًا أن تتعلم التحدث بحزم وحزم - فهذا سيساعدك على أن تبدو مقنعًا ويجعل الآخرين يستمعون إليك. Самая распространенная ошибка мужчин, которая мешает им говорить уверенно, — это слишком быстрая речь.

Когда парень говорит быстро, часто создается впечатление, что он нервничает, не уверен в себе или ему не хватает самоконтроля. Очень важно практиковать речь в более медленном, расслабленном темпе. تُظهر طريقة التحدث الهادئة والمتوازنة الثقة (حتى الهيمنة) وتعطي انطباعًا بأنك شخص يتحكم في الموقف.


11. أن تكون موجزة ومراعاة.

في الختام ، نود أن نذكركم بأن الكلام الكفء والجمال لا يقتصر على استخدام الاستعارات والمنشورات المعقدة "المنمقة" فحسب ، بل هو أيضًا القدرة على التحدث في الأعمال التجارية ويكون مناسبًا.

حتى لو كان لديك عبارة جميلة في المتجر ، فمن غير المرجح أن تكون قادرًا على إقناعها إذا طمستها فورًا عندما انتهى المحاور من التحدث ، أو حتى قتله تمامًا. لذلك ، لفهم حكمة الخطابة ، لا تنس أن فن الاستماع مهم مثل التحدث بشكل صحيح.

دروس الحق في الكلام - تمارين البلاغة

من المهم أن تتنفس بشكل صحيح عند التحدث

من المؤكد أنك تستمع إلى الخطاب السلس للمذيع أو أحد المقدمين الكاريزميين ، فقد أدركت أنك تفكر في أنك تريد أن تكون قادرًا على قول ذلك. بالطبع ، يمكن تحقيق ذلك إذا قمت بتطوير تقنية الكلام. ومع ذلك ، قبل كل شيء ، لهذا يجب أن تتعلم التنفس بشكل صحيح - بعمق ، بهدوء وبشكل غير محسوس.

يرجى ملاحظة أن التنفس الكلام يختلف عن الطبيعي. إنها عملية تسيطر عليها. كما تعلمون ، يعتبر التنفس الصدري الغضروفي هو الأنسب للتحدث. في هذه الحالة ، يتم إجراء الاستنشاق والزفير باستخدام الحجاب الحاجز والعضلات الوربية. الجزء الأكثر رحابة من الرئتين (السفلى) يأتي في النشاط. في هذه الحالة ، تبقى الكتفين والصدر العلوي بلا حراك تقريبًا.

يمكنك تعلم كيفية التحكم في التنفس بمفردك. ضع راحة يدك بين معدتك وصدرك - على الحجاب الحاجز. عندما تتنفس ، سيرتفع جدار البطن قليلاً ، وسيتوسع الجزء السفلي من الصدر. سوف يصاحب الزفير تقلص عضلات البطن والصدر. عند التحدث ، يجب أن يكون الاستنشاق خفيفًا وقصيرًا ، ولكن يجب أن يكون الزفير سلسًا وطويلًا (نسبة من واحد إلى عشرة).

عندما تحدث عملية الكلام ، تزداد قيمة انتهاء الصلاحية بشكل كبير. قبل التحدث ، يجدر أخذ نفس سريع وعميق ، ويتم ذلك عن طريق الأنف ومن خلال الفم. وفي الوقت نفسه ، فقط الفم يشارك أثناء الزفير في الكلام.

يمكن أن يسمى التنفس الصحيح الكلام أساس الصوت الجميل من الصوت. إذا كنت تتنفس بشكل غير صحيح ، فسيؤدي ذلك إلى عدم استقرار الصوت.

تحدث بثقة ووضوح ووضوح

عند التحدث ، حاول تجنب الغمغمة - تحدث بوضوح وواضح وثقة. تدرب على قراءة الكتب بصوت عالٍ - قم بذلك ببطء وبتعبير ، وأحيانًا تسرعه ، لكن استمر في الحديث مع التعبير. تدريجيا ، سوف تقوم بتطوير مهارة هذه الطريقة في المحادثة في الحياة اليومية.

تحتاج إلى تدريب الإيماءات وتعبيرات الوجه باستمرار

يمكن أن تسمى الإيماءات وتعبيرات الوجه وسائل الكلام غير اللفظية ، والتي يجب أيضًا تدريبها. حاول التحدث أمام الكاميرا أو المرآة لمعرفة ما إذا كنت تلمح كثيرًا ولا تقوم بالأعمال. في بعض الأحيان ، يمكن أن يصرف هذا الأمر إلى حد كبير المحاور عن موضوع المحادثة. من المهم أيضًا مشاهدة تعبيرات وجهك - فكل من تعبيرات وجه غير مبالية ومظهر مفرط للعواطف أمر غير مقبول. في الحالة الثانية ، قد تبدو قبيحة.

يجب أن تبدو إيماءاتك وتعبيرات وجهك متناغمة وسلسة وطبيعية ، وفي بعض الأحيان تؤكد فقط على معنى ما قيل. من المهم أن يظل المستمع يركز على معنى النص ، ولكن ليس على وجهك أو يديك.

هل من الممكن أن تلقي خطابك الخاص

بالطبع ، يمكنك الانخراط بشكل مستقل في تنظيم خطابك - إنه بالتأكيد سيؤتي ثماره. ما هي النصائح التي يمكن استخدامها في هذا الموقف؟

  • كن موجزا. من الأفضل في بعض الأحيان الإجابة ببساطة على "نعم" أو "لا" ، بدلاً من الخوض في تفسيرات طويلة دون توضيح المحاور.
  • حاول أن تلاحظ "الوسط الذهبي" - لا داعي للتخبط ، وكذلك التحدث بسرعة كبيرة. غالبًا ما لا يؤدي كلا الخيارين إلى إزعاج المتحاورين ، ولكن ليس فقط عدم السماح لهم بفهمك.
  • تكلم بوضوح. إذا غمغم تحت أنفاسك ، فمن الواضح أنك لن تحقق أفضل انطباع.
  • التحكم في خطابك - إبادة الكلمات الطفيلية التي تسد النص فقط. بدلاً من ذلك ، استخدم التوقف - في بعض الأحيان ليس من الضروري على الإطلاق التفكير قبل قول أي شيء.
  • خذ مثالا من الناس الذين يعتبر خطابهم القراءة والكتابة ، والمرجعية.
  • لا تكن كسولًا لتتعلم معاني الكلمات غير المألوفة ، وتطور مفرداتك.

كيفية تطوير القدرة على التعبير عن الأفكار بشكل صحيح

القدرة على التعبير عن الأفكار بشكل صحيح ليست فطرية. نكتسب هذه المهارة - يستطيع شخص ما القيام بها في وقت مبكر ، ثم يقوم شخص ما لاحقًا. إذا كنت ترغب في التعبير عن أفكارك بشكل صحيح في محادثة مع المحاور ، فسيكون التدريب الجيد هو الاحتفاظ بمذكرات أو مجرد كتابة قصص صغيرة. بعد أن بدأت تقضي بعض الوقت في محاولة صياغة فكرتك ونقلها إلى ورقة ، فمع مرور الوقت ، ستنقل هذه المهارة إلى الحياة العادية - ستضيف العبارات الضرورية بسرعة إلى الجمل الصحيحة. أيضًا لهذه المهارة ، سيكون من الجيد أيضًا الاستماع إلى الكتب الصوتية أو قراءة الأدب.

حضور دورات اللغة الروسية والدروس

يعتقد البعض أن التدريب على اللغة الروسية يتم فقط في المدرسة ، وإذا لم تكن قد اكتسبت المهارات اللازمة هناك ، فعند بلوغك سن الرشد ، سيتعين عليك الالتحاق بالتعليم الذاتي. في الواقع ، هذا ليس كذلك على الإطلاق! عند الذهاب إلى الإنترنت ، ستجد الآن أن هناك العديد من الدورات التدريبية والدورات التدريبية باللغة الروسية للبالغين. هذه الفصول تجري في كل مدينة تقريبًا. يمكنك أيضا دراسة على الانترنت. بعد دراسة المعلومات حول هذا الموضوع على الويب ، ستجد أنه إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك اكتشاف احتمالات كبيرة في تعلم اللغة الروسية.

شاهد الفيديو: الخوف من التحدث باللغة الإنجليزية , كيف اتغلب على الخجل من التحدث بالانجليزية ويكون لدي ثقة بنفسي (يوليو 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send