نصائح مفيدة

نكهات الصحة والحب: كيفية تطبيق الزيوت الأساسية

Pin
Send
Share
Send
Send


الواقع الحديث ، للأسف ، لا يضيف إلى صحة الإنسان. وهذا الظرف حولنا مرة أخرى إلى مواجهة قوى الشفاء التي لا تنضب من الطبيعة. بالعودة إلى كتابات أفيسينا وأبقراط ، يعيد العلماء استكشاف خصائص الزيوت الأساسية. يزداد الطلب عليها في السوق العالمية ، حيث ينعش العلم الروائح. كيف ستساعد الإيثرات في الحياة اليومية وما مدى فائدتها؟

ميزات الزيوت الأساسية

في الطبيعة ، كل شيء عقلاني. تعمل الزيوت الأساسية كحماية للنباتات - فهي تحميها من الآفات والفيروسات والبكتيريا ، وتحمي من الحرارة الزائدة والبرودة ، وتنشط العمليات الأنزيمية. رائحة بهم تجذب الحشرات للتلقيح. تحتوي نباتات المناطق الجافة والحارة على استرات أكثر من سكان الرطب والبارد.

المواد الخام الرئيسية للزيوت العطرية هي الزهور والأوراق والسيقان واللحاء والجذور. أقل شيوعا ، يتم استخراجها من البذور والفواكه.

تكوين استرات ليست الدهون ، على عكس الزيوت النباتية. هذا الأخير هو مركب من الأحماض الدهنية والجلسرين. استرات هي مزيج من المواد المتطايرة والمركبات العضوية من مختلف الطبقات. ليس لديهم الجليسرين ، وقد حصلوا على الاسم بسبب الاتساق الزيتي.

على عكس الزيوت النباتية ، لا تترك الزيوت الأساسية البقع الدهنية ، تتبخر في درجة حرارة الغرفة ، وهي أخف من الماء ولا تذوب فيه. لكنها مستحلب جيدًا في الدهون ، مما يوفر لهم تطبيقات في مجال التجميل ، كجزء من زيوت التدليك والأدوية.

أصناف الإيثرات

أبقراط يمارسون أيضًا علاج الرائحة. اسم "الروائح" التي تلقاها فقط في القرن العشرين بفضل الكيميائي الفرنسي Gatefoss ، الذي أحيا هذا النوع من الطب البديل. في القرن التاسع عشر ، مع تطور الكيمياء ، بدأت المواد الطبيعية تستقبل توائم اصطناعية. هذا المصير لم يمر والإيثرات. اليوم في السوق هناك:

  • الزيوت الطبيعية مما يعطي أقصى تأثير علاجي ،
  • استعادة ، على مقربة من الجودة الطبيعية ،
  • استرات اصطناعية
  • الزيوت المزيفة "المخصبة" بمختلف الإضافات العطرية.

قيمة الزيوت الطبيعية ليست فقط في رائحة بهم. أنها تحتوي على العديد من المكونات النشطة بيولوجيا ليست في نظائرها الاصطناعية.

مثل الموسيقى ، والزيوت العطرية لها نغمة:

  • يُطلق على المكونات العليا الملاحظات الأولية - هذه هي الفكرة الأولى للرائحة ، الأثير مع الكسور التي تتبخر بسرعة (الحمضيات ، البرغموت ، اليانسون ، الليمون غراس ، والنعناع) ، فهي تؤثر على الحواس ،
  • المواد ذات التقلبات أقل وضوحًا تمتلك نغمة متوسطة أو متوسطة - هذه هي الملاحظات الأساسية التي تؤثر بشكل أكبر على الأعضاء الداخلية (الياسمين ، إبرة الراعي ، الإيلنغ يلانغ ، الورد ، القرفة) ،
  • الملاحظات الأساسية أو المنخفضة هي العبير الأكثر ثباتًا والأقل تقلبًا والتي لها تأثير استرخائي (الصنوبر والبتشولي والفانيليا واللبان).

تأثير الزيوت الأساسية على الجسم متعدد الأوجه. هذه هي المضادات الحيوية الطبيعية مع آثار مضادة للالتهابات ومسكن. أنها تؤثر على المجال النفسي والعاطفي وتحفز عمليات التنظيم الذاتي في الجسم.

في العصور القديمة ، كان لسكان المدن التي تم إنتاج الزيوت العطرية فيها صحة ممتازة ، وكانت أوبئة الأمراض المميتة تحدث في هذه الأماكن كثيرًا.

أسلافنا لم يتعمقوا في دراسة آلية عمل الروائح. لكن من الناحية التجريبية ، اكتشفوا أن بعضهم يسهل المخاض ، والبعض الآخر يجعل الجسم أكثر صحة ، والبعض الآخر يشفي الروح ، والبعض الآخر يحافظ على شبابه وجماله.

الجدول: تصنيف العبير حسب التأثير العلاجي

عمل الإيثراتزيوت
خدرخزامى ، إكليل الجبل ، نعناع ، أوكالبتوس ، ريحان ، شجرة شاي
تؤثر الضغطخفض ضغط الدم - إبرة الراعي ، القرنفل ، العرعر ، الشمر ، الخزامى ،
رفع ضغط الدم - المريمية والزعتر
تخفيف تشنجاتالقرنفل ، العرعر ، جوزة الطيب
تخفيف تشنجاتالليمون والنعناع والريحان والسرو وإكليل الجبل
تحفيز النشاط البدني والعقلي.البرغموت ، الخزامى ، الليمون ، البرتقال ، التنوب ، القرنفل
هي adaptogensبلسم الليمون والنعناع والخزامى
سكنخشب الصندل ، أوريجانو ، زهر البرتقال ، اليانسون
تطهير الغرفةالصنوبريات والقرنفل والحكيم والزعتر ، شجرة الشاي
تخفيف الاكتئاببلسم الليمون والبتشولي والبرتقال والياسمين والبرغموت والمريمية
استعادة الحصانةاليانسون ، التنوب ، الليمون ، الصنوبر ، الريحان ، يلانغ يلانغ
تأثير مفيد على القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي اللاإرادي والمركزيإبرة الراعي ، الخزامى ، روزماري ، زهر البرتقال ، والنعناع
مواءمة المجال الجنسيخشب الصندل ، جوزة الطيب ، الباتشولي ، يلانغ يلانغ ، رشيق الحبيبات ، الصنوبر
تؤثر على العواطفالزعتر ، الماندرين ، الميموزا ، الياسمين ، الورد ، المردقوش

الزيوت الأساسية جيدة للبشرة والشعر. يجب استخدامها بعناية حتى لا تسبب حروقًا في الجلد وردود الفعل التحسسية من الروائح المختارة بشكل غير صحيح.

الجدول: تأثير مستحضرات التجميل من استرات

تأثيرزيت أساسي
  • تم تسوية البشرة ،
  • شفاء اصابات طفيفة
  • تخفيف الالتهاب
البابونج ، خشب الصندل ، إبرة الراعي ، خشب الورد ، نجيل الهند
  • تشبع الجلد بالأكسجين
  • بمثابة مضادات الأكسدة
العرعر ، الشيح ، الياسمين ، خشب الورد ، زهر البرتقال
  • تخفيف تهيج
  • نغمة الجلد
النعناع ، شجرة الشاي ، البرغموت ، الخزامى ، الليمون
  • تنظيفها،
  • علاج حب الشباب وكوميدونيس
الجريب فروت ، شجرة الشاي ، العرعر ، الخزامى
  • تقشير ،
  • تغذي البشرة الجافة
الورد ، خشب الصندل ، الياسمين ، خشب الورد ، إبرة الراعي ، البابونج
  • تجاعيد ناعم تحت العينين ،
  • تغذي وتهيج البشرة الحساسة للجفون
اللبان ، الصنوبر ، المر ، خشب الصندل ، الورد
رعاية الشعر الجافزهر البرتقال ، الياسمين ، الخزامى ، إبرة الراعي ، العرعر
مناسبة للشعر الدهنيجريب فروت ، أرز ، باتشولي ، يلانغ يلانغ
يقوي الشعر ويحمي من تساقط الشعرشجرة الشاي ، الصنوبر ، المر ، جوزة الطيب ، الزعتر ، اللبان ، خشب الصندل ، البرغموت
تسريع النموالصنوبرية والحمضيات
تخفيف قشرة الرأسثمار الحمضيات أو الأوكالبتوس أو اللبان أو اللافندر بالاقتران مع الزيوت الأساسية - الأرز أو الخروع أو الأرقطيون

التوافق النفط

في التجميل والطب ، فإن استخدام العديد من العبير مسموح به. ولكن عليك تحديدها بالنظر إلى توافق الإيثرات. إنه من ثلاثة أنواع:

  • التآزر - التكامل المتبادل والانسجام عند العمل على الجسم ،
  • التكامل - توافق الروائح (المستخدمة في العطور والعلاج العطري) ، عندما تكون رائحة واحدة قادرة على مواءمة أخرى ،
  • تثبيط هو عدم توافق الزيوت الأساسية عندما يحيد أحد الأثير أو يقلل من الخصائص المفيدة لآخر.

مزيج من الزيوت غير المتوافقة يمكن أن يسبب الحساسية وتهيج الجلد وحتى التسمم. يتم التعبير عن عدم التسامح الفردي للتكوين في حالات الاختناق والدوار واضطراب ضربات القلب وتفاعلات حساسية الجلد.

اللافندر استر متوافق مع جميع الزيوت العطرية باستثناء إكليل الجبل ، ويعزز الكينا تأثير مبيد الجراثيم للريحان والموناردا بنسبة 20 مرة.

في الخلطات العطرية ، من المعتاد الجمع بين استرات ذات تقلبات مختلفة (الروائح العليا والمتوسطة والمنخفضة من الروائح).

الجدول: التوافق النفط الأساسية

نوع النكهةزيت أساسيمذكرةما هو مجتمعة مع
العشبية الطازجةأوكالبتوس ، إكليل الجبل ، خزامى ، زعتر ، كافور ، مردقوشأعلىالمردقوش ، البابونج ، المريمية ، الزوفا ، الليمون ، البرتقال ، اليوسفي ، الجريب فروت ، الجير ، البرغموت ، الليمون أوكالبتوس ، الليمون ، سيترونيلا ، بالماروزا
معطر العشبيةالمردقوش ، البابونج ، الحكيم ، الزوفامركزيأوكالبتوس ، إكليل الجبل ، خزامى ، زعتر ، كافور ، مردقوش ، ليمون ، برتقال ، ماندرين ، جريب فروت ، جير ، برغموت ، وردة ، إبرة الراعي
ترابي عشبيبذور الجزر والزنجبيل ونجيل الهند والبتشوليأدنىمردقوش ، البابونج ، المريمية ، الزوفا ، الليمون ، البرتقال ، اليوسفي ، الجريب فروت ، الجير ، البرغموت ، الورد ، إبرة الراعي
الليمون العشبيةليمون أوكالبتوس ، ليمونونج ، سترونيلا ، بالماروزاأعلىليمون ، برتقال ، ماندرين ، جريب فروت ، لايم ، برغموت ، أوكالبتوس ، روزماري ، لافندر ، زعتر ، كافور ، مارجورام ، لافندر ، كزبرة
فواكه حمضياتليمون ، برتقال ، ماندرين ، جريب فروت ، لايم ، برغموتأعلىالليمون الأوكالبتوس ، الليمون ، السترونيلا ، بالماروزا ، الليمون ، البرتقال ، الماندرين ، الجريب فروت ، الجير ، البرغموت ، اللافندر ، الكزبرة
الخزاميلافندر ، كزبرةأعلىليمون ، برتقال ، ماندرين ، جريب فروت ، لايم ، برغموت ، ليمون أوكالبتوس ، ليمون جراس ، سترونيلا ، بالماروزا ، يانسون ، شمر ، بلسم بيرو
ورديروز ، إبرة الراعيمركزيالخزامى ، الكزبرة ، الليمون ، البرتقال ، اليوسفي ، الجريب فروت ، الجير ، البرغموت ، اليانسون ، الشمر ، بلسم بيرو
الأزهارنيرولي ، ياسمين ، يلانغ يلانغمركزياليانسون ، الشمر ، بلسم بيرو ، الليمون ، البرتقال ، اليوسفي ، الجريب فروت ، الجير ، البرغموت ، بذور الجزر ، الزنجبيل ، نجيل الهند ، الباتشولي
فواكه حارهاليانسون ، الشمر ، بلسم بيرومركزيخليج ، قرفة ، قرنفل ، كاسيا ، ليمون ، برتقال ، ماندرين ، جريب فروت ، جير ، برغموت ، خزامى ، كزبرة
حارخليج ، قرفة ، قرنفل ، قرفةأعلىاليانسون ، الشمر ، البلسم البيروفي ، الليمون ، البرتقال ، اليوسفي ، الجريب فروت ، الجير ، البرغموت ، الهيل ، جوزة الطيب ، الآس ، شجرة الشاي
الخشب الخشنالهيل ، جوزة الطيب ، الآس ، شجرة الشايأعلىخليج ، قرفة ، قرنفل ، قرفة ، ليمون ، برتقال ، ماندرين ، جريب فروت ، جير ، برغموت ، أوكالبتوس ، إكليل الجبل ، خزامى ، زعتر ، كافور ، مردقوش
الغابات الخشبيةالسرو والصنوبر والعرعرأعلىخشب الصندل ، الأرز ، الليمون ، البرتقال ، اليوسفي ، الجريب فروت ، الجير ، البرغموت ، اللبان ، المر
بلسميخشب الصندل ، الأرزأدنىالسرو ، الصنوبر ، العرعر ، اللبان ، المر ، الليمون ، البرتقال ، اليوسفي ، الجريب فروت ، الجير ، البرغموت
راتنج البلسماللبان ، المرأدنىخشب الصندل ، الأرز ، الأوكالبتوس ، إكليل الجبل ، اللافندر ، الزعتر ، الكافور ، المردقوش ، الليمون ، البرتقال ، الماندرين ، الجريب فروت ، الجير ، البرغموت

لا يمكنك خلط الزيوت المهدئة مع منشط ، ومضاد للتكاثر - مع مثيرات للشهوة الجنسية. مزيج من الإيثرات المضادة لل erogenic مع حفز يرفض تأثير منعش ، وتهدئة مع تلك التي تسترخي. الزيوت المحسنة للحساسية ، بالاقتران مع المنشطات ، وتثير ، بالإضافة إلى المهدئات ، كمنشط جنسي.

استخدام الزيوت العطرية

لا تستخدم الاسترات في شكلها النقي ، فهي مختلطة مع المستحلبات - الدهون النباتية ، والقشدة ، والحليب ، والعسل ، واللبن الزبادي ، وملح البحر. كزيت أساسي ، من الأفضل استخدام منتج تم الحصول عليه بالضغط البارد.

جميع الزيوت الأساسية لها تأثير مضاد للميكروبات واستعادة الجلد. لذلك ، فإن أي إجراءات تجميلية معهم تقضي على حب الشباب والتهابات صغيرة في البشرة.

استرات للبشرة

هناك العديد من الطرق لاستخدام الزيوت العطرية للعناية بالبشرة - حمامات البخار ، وإثراء مستحضرات التجميل الجاهزة ، والأقنعة ، والغسيل ، وفرك السيلوليت ، وإجراءات الاستحمام. في أي حال ، يتم اختيار النفط حسب نوع الجلد.

مستحلب التطهير

لتنظيف الوجه بأي نوع من الجلد ، يعتبر مزيجًا من 100 مل من الزيت الأساسي واسترات الخزامى والبرغموت وإبرة الراعي ، 3 قطرات لكل منهما ، مناسبًا. اغمس وسادة قطنية مبللة بالماء في المستحلب الذي تم الحصول عليه وامسح الوجه والرقبة بحركات خفيفة (بدون الضغط وفرك). يجب أن يتم ذلك بسرعة ، وإلا فإن خليط الزيت سوف يخترق مسام البشرة و "يسحب" مستحضرات التجميل المزينة وشوائب البشرة أثناء النهار. للبشرة الدهنية ، يمكن إضافة بضع قطرات من عصير الليمون أو الخل الغذائي إلى المستحلب.

سوفلي الترطيب

يخفف الخليط في قنينة زجاجية بغطاء. ستحتاج إلى كريم 5 مل من زيت جوز الهند الدافئ ، 10 مل من زيت اللوز ، قطرتين من الباتشولي والبابونج ، 4 قطرات من الأثير levzea. بعد الجمع بين جميع المكونات ، أغلق الزجاجة وهزها حتى تصبح رغوة خفيفة ، ثم اتركها لمدة ساعتين في مكان بارد. يتم تطبيق سوفليه على الأماكن الأكثر حساسية - حول العينين والشفتين. يغذي ويرطب البشرة جيدًا.

في فصل الشتاء ، يتم تجفيف الهواء الموجود في الشقة بواسطة مشعات العمل. تساعد الكريمات الزيتية مؤلف هذه الخطوط على إنقاذ البشرة من الجفاف. بالنسبة لي ، أعد مزيج من زيت العنب واسترات شجرة الشاي والبرغموت والليمون (مناسب للبشرة الدهنية). يتم تطبيق الكريم مرتين في اليوم - في الصباح والمساء على وجه نظيف. النتيجة - يختفي الشعور بالضيق ، والجلد جديد دائمًا. أحضر الخليط للاستخدام المستقبلي وقم بتخزينه في الثلاجة ، لكن ليس أكثر من أسبوعين.

العناية بالشعر مع الإيثرات

بالنسبة للعناية بالشعر ، المستحلب الأكثر استخدامًا هو زيت الأساس أو صفار البيض أو العسل. يمكن إيقاف النهايات بمزيج من زيت الزيتون وفيتامين E القابل للذوبان في الدهون وبضع قطرات من الخزامى وإكليل الجبل والبابونج.

مزيج من خشب الصندل واسترات البرغموت على أساس زيت الجوجوبا سيخفف من قشرة الرأس الزيتية. من الخزامى الجاف وشجرة الشاي على أي زيت أساسي. مزيج العلاج من زيت الزيتون (15 مل) وإسترات الأرز والحكيم وإكليل الجبل (1-2 قطرات لكل منهما) سوف يوقف تساقط الشعر. من المفيد إضافة زيوت أساسية إلى أي قناع للشعر ، واختيارها حسب المشكلة أو ببساطة باستخدام روائحك المفضلة. تمشيط الرائحة يعطي لمعانًا للشعر ، ويجعله صحيًا وقويًا.

كيفية فقدان الوزن مع الزيوت الأساسية

تستخدم الزيوت الأساسية لخفض الوزن بعدة طرق:

  • في مصباح رائحة
  • للتدليك ، بما في ذلك مكافحة السيلوليت ،
  • لأحواض الاستحمام
  • في خليط للالتفاف.

في العلاج بالروائح العطرية ، يُعتبر أن جريب فروت الأثير هو أنسب زيت لفقدان الوزن - فهو يقلل الشهية. أثناء اتباع نظام غذائي خاص ، تمارس الجلسات بالزيوت التي تهدئ وتحسن المزاج - الزعتر ، الحمضيات ، وحشيشة الهر.

الزيوت الأساسية ، على عكس الزيوت النباتية ، قادرة على اختراق الجلد بعمق ولها تأثير منتظم على الجسم. للتدليك ، أفضل استرات هي:

  • الشبت ، السرو ، الزنجبيل حرق الخلايا الدهنية ،
  • الفلفل الأسود الأثير تطبيع الأيض ،
  • شحوم الليمون والمر واليوسفي تشديد الجلد بعد فقدان الوزن ،
  • ارتفع ، البرغموت ، إبرة الراعي والياسمين رفع حيوية.

لللفائف ، يمكنك استخدام أي إثير مع زيت الجوجوبا الأساسي.

زيوت رائحة للحصول على الشهوانية

الزيوت العطرية من العصور القديمة كانت بمثابة مثيرات للشهوة الجنسية ليس فقط للرجال ، ولكن أيضا للنساء. الأثيرات يمكن أن تعزز الجذب المتبادل ، وتجعل المشاعر أكمل وأكثر إشراقا:

  • البرغموت يوقظ الخيال ويرتاح
  • إبرة الراعي بطريقة رومانسية
  • الفانيليا يثير الجذب
  • يحرر الياسمين ،
  • قرنفل وزهر البرتقال يجعل النشوة أطول ،
  • القرفة تعزز الحنان.

هناك زيوت تثير النساء والرجال على حد سواء - يلانغ يلانغ ، والزنجبيل ، وكلاري حكيم. مثير للشهوة الجنسية للذكور - خشب الصندل ، الباتشولي ، البرتقال ، البرغموت ، الحبوب الصغيرة. سيتم مساعدة النساء على الاسترخاء والاستمتاع بمزيج من الزيوت:

  • 3 قطرات من خشب الصندل + 3 قطرات من القرنفل ،
  • برتقال (5 قطرات) + باتشولي وقرفة (قطرتان لكل منهما) ،
  • زهر البرتقال (3 قطرات) ، وردة (4 قطرات) ، يلانغ يلانغ (قطرتان).

لا يمكنك استخدام مصباح رائحة ، ولكن ببساطة تضيء شمعة وزيت أساسي في شمع ذاب.

التخلص من الأرق والاكتئاب

إن عدم القدرة على النوم بعد يوم صعب أمر مؤلم ، ولا يعطي النوم المضطرب قسطًا من الراحة. قبل العلاج بالأدوية ، جرّب جلسات العلاج العطري. يساعد مصباح العطر أو الحمام أو التدليك المريح على التغلب على المشكلة. المساعدون المعطرون في غرفة النوم:

  • تهدئة الخزامى ، خشب الصندل ، الأثير الوردي ، لمساعدتهم إبرة الراعي ، بلسم الليمون ، حشيشة الهر ، نجيل الهند ، صغيرتي الحبوب ،
  • العرعر ، المر ، السرو ، الأرز ، اليوسفي سيساعد على النوم
  • جعل الحلم الهدوء ديزي ، زهر البرتقال ، الخزامى ، البخور.

مزيج من الورود ، يلانغ يلانغ والخزامى (قطرتين) أو نجيل الهند ، الجير ، اللبان ، 6 قطرات لكل منها بالإضافة إلى بضع قطرات من الياسمين ستسترخي. يتم اختياريا هذه التراكيب اختياريا في مصباح رائحة. يمكن رش الزيوت على الصوف القطني ووضعها بالقرب من السرير أو ترطيبها بزاوية من الوسادة. إنها مناسبة للحمامات العطرية قبل وقت النوم.

ظروف الاكتئاب تدمر المناعة ، مما يجعل الجسم بلا مقاومة ضد الأمراض الخطيرة. طرق العلاج غير الدوائية ، بما في ذلك الروائح ، مستمدة بشكل جيد من حالة الاكتئاب. في القرن الماضي ، أثبت العلماء الروس أن استنشاق المواد العطرية يقوي الجهاز العصبي ويحفز الدفاع الطبيعي للجسم.

الجدول: استرات المضادة للاكتئاب حفظ من

دولةما الزيوت الصحيحة
التهيج والقلقالورد ، الحمضيات ، يلان يلانغ ، الريحان ، العرعر ، النعناع ، إبرة الراعي ، السرو ، الورد ، الخزامى ، الباتشولي
لا مبالاة4 قطرات من الزنجبيل و 3 قطرات من الكافور والنعناع ، استخدم ما يصل إلى 10 قطرات في الحمام أو مصباح العبير.
مخاوف الهوسنجيل، وردة، بنفسجي، شجرة الشاي
حزنالبرغموت ، إبرة الراعي ، البابونج ، الياسمين ، زهر البرتقال ، اللافندر ، خشب الصندل ، البرتقال ، يلانغ يلانغ.

يتم خلط الزيوت (لا يزيد عن ثلاثة) في الحمام ، الناشر أو مصباح رائحة. في جلسة واحدة ، يكفي استخدام 10 قطرات ، كرر 3 مرات في الأسبوع. نفس التركيبات مناسبة للتدليك المريح الممزوج بأي زيت نقل.

الوقاية والعلاج من أمراض الجهاز التنفسي الفيروسية

هنا تأتي الخصائص المطهرة والجراثيم للإسترات في المقدمة. فهي لا تقوم فقط بتطهير الغرفة ، ولكنها تعمل أيضًا على رفع رطوبة الهواء إلى القيمة المثلى ، والتي تعد مهمة لنزلات البرد. للوقاية ، يتم استخدام التبخير باستخدام مصباح رائحة. يمكن تكوين التراكيب بشكل تعسفي أو استخدام زيت واحد:

  • سوف الخزامى أو الليمون تحتاج 5-7 قطرات ،
  • شجرة الشاي أو الباتشولي - 4-5 قطرات ،
  • الزعتر أو الزعتر - 3-4 قطرات.

يتم تدخين العبير خلال وباء الأنفلونزا يوميًا لمدة 20 دقيقة.في غرفة الأطفال ، يكفي إجراء التنظيف الرطب باستخدام أي صابون سائل (300 مل) مع إضافة 10 مل من أحد الزيوت - شجرة الشاي ، الأوريجانو أو الليمون. لتنظيف الأرض ، أضف ملعقة كبيرة من هذا الخليط إلى 5 لترات من الماء.

تخفيف الأعراض والمساعدة في التعامل مع جميع مظاهر استنشاق البرد المشترك. تستخدم نفس الزيوت المستخدمة في التبخير. يُسمح بالاستنشاق الساخن فقط في نهاية الفترة الحادة. يجب أن تتراوح درجة حرارة البخار بين 45-50 درجة مئوية. يتم تنفيذ الإجراء 1-1.5 بعد الوجبة الغذائية ، قبل ذلك لا يمكنك تناول الأدوية المضادة للبلغم.

لا يمكنك ملء الزيوت الأساسية في البخاخات - أصغر قطراتها قادرة على اختراق الرئتين وتسبب الالتهاب الرئوي.

مع التهاب الحنجرة والتهاب القصبات والتهاب الحلق ، يُسكب المزيج الساخن في الأطباق برقبة ضيقة ويستنشق البخار فقط عن طريق الفم. مع التهاب الشعب الهوائية ، وتستخدم أطباق واسعة. خلال الاستنشاق ، غطي رأسك بمنشفة ، وأضف الزيت (3-4 قطرات) إلى الماء واستنشقه بفمك وأنفك.

تساعد الزيوت الأساسية على السعال الجاف والرطب والتهاب الحلق وسيلان الأنف. الكمادات سوف تخفف الحرارة والبرودة. يضاف الكافور واللافندر والنعناع ، قطرتان لكل منهما ، إلى ملعقة كبيرة من الزيت الأساسي. يستخدم اللوز والمشمش أو زيت الأرز كقاعدة. تتم الكمادات على الجبهة والقدمين.

مساعدة في الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن

يستخدم الروائح أيضا لعلاج الربو. تستخدم التركيبات الزيوت التي لها خصائص مضادة للهستامين - الزنجبيل والنعناع والبهارات وإيليكامبان والبابونج الصيدلاني. يمكن استنشاقها مباشرة من الزجاجة. اللافندر ، الورد ، إبرة الراعي يخفف تشنج الشعب الهوائية ، وفرك الصدر برائحة عطرة يجعل التنفس أسهل. سيساعد غسل أي هجوم باستخدام الإستر في تخفيف نوبة الربو القصبي - خمس قطرات من أرز الأطلس و 7 قطرات من الخزامى ذي الأوراق الضيقة و 2 قطرات من المردقوش.

مع مرض الانسداد الرئوي ، يُسمح باستخدام الزيوت الأساسية فقط خلال فترة مغفرة. تعمل استنشاق البخار باستخدام زيت البابونج أو الصنوبر أو زيت الأوكالبتوس على توسيع وتطهير الشعب الهوائية - لا يزيد عن 2-3 قطرات في الجلسة.

زيوت الصداع النصفي والصداع

الصداع النصفي هو حالة خطيرة عندما يكون من الصعب جدا تخفيف الصداع. بدون الأدوية الفعالة ، لا يمكنك القيام به هنا ، بحيث يتم تعيين الروائح فقط دورًا مساعدًا. يتم استخدام الإستر من خلال البخاخات ، في مصباح العطر ، لتدليك الوجه ، في الكمادات وفي الاستنشاق. تحضير خليط التدليك:

  • 2/3 املأ الزجاجة بزيت اللوز ،
  • بالتنقيط 6 قطرات من الخزامى ونفس المبلغ من حكيم clary والبابونج في ذلك ،
  • إضافة 12 قطرات من النعناع إلى التكوين ،
  • أضف الزيت الأساسي ،
  • الفلين ويهز جيدا.

ضع الخليط باستخدام أسطوانة أو افركه في الويسكي بأصابعك. تليين الجزء الخلفي من يديك وشحمة الأذن. عند أول علامة على حدوث الصداع النصفي الوشيك ، ستساعد الكمادات العطرية من الماء البارد وبعض قطرات الزيت. يجب تغييرها كل 10 دقائق. يطبق الضغط على الجبين والويسكي.

التصلب المتعدد والزيوت العطرية

لا يُعرف سوى القليل عن تأثير الزيوت الأساسية على مجرى المرض ؛ لم تجر أي دراسات علمية. الروائح يعطي تأثير مهدئ صغير فقط في المرضى الذين يعانون من إدراك الروائح الكريهة. حاول الأطباء الأمريكيون استخدام زيوت البابونج الروماني والحمضيات لعلاج المرضى في المستشفى. وقد أظهرت التجربة تأثير مهدئ طفيف. القلق في المرضى الذين يعانون من مرض التصلب العصبي المتعدد يساعد على تخفيف الزيوت المضادة للاكتئاب مع رائحة الحمضيات. عند استخدامه للتدليك ، يتم تعزيز التأثير وتقليل الألم في الظهر.

علاج السرطان

الأطباء ليسوا متعبين من البحث عن فرص إضافية في مكافحة السرطان. كان أحد هذه المجالات هو دراسة خصائص وقدرات الإيثرات. وتناول العلماء هذه المسألة من وجهة نظر غير عادية. ويعتقد أن تردد اهتزاز الجسم السليم يتراوح بين 62 و 78 ميغاهرتز. يتطور المرض عندما ينخفض ​​هذا المؤشر إلى 58 MHz. بعد إجراء البحوث ، وجد العلماء أن بعض الزيوت الأساسية لديها القدرة على تطبيع التردد وبالتالي محاربة الخلايا السرطانية. على طول الطريق ، تم التحقيق أيضا في خصائص استرات أخرى فيما يتعلق بالخلايا الخبيثة. نتيجة لذلك ، وجد أن النشاط المضاد للسرطان له:

  • خزامى ، زعتر ، طرخون ، حكيم ، لذيذا وإكليل الجبل بسبب خصائصه المضادة للأكسدة القوية ،
  • تساعد القرفة والزعتر والبابونج والياسمين في علاج سرطان الثدي (كان الزعتر هو الرائد في مجال البحوث)
  • اللبان فعال في مكافحة سرطان المبيض والكبد والرئتين وسرطان الجلد.

الزيوت الأساسية بأي حال من الأحوال تحل محل العلاج الطبي والجراحي للسرطان.

لتفعيل دفاعات الجسم

العديد من الزيوت الأساسية تمتلك خصائص المناعة. تزيد المبيدات الحشرية الموجودة فيها عدة مرات من إنتاج الخلايا التائية ، وهي الجهات المنظمة المركزية للاستجابة المناعية. والأكثر فاعلية هي اللافندر والبرتقال والبرغموت والربنيا والليمون. تعزيز المناعة عن طريق صب الماء البارد على قدميك. بعد هذا مباشرة ، قم بتدليك قدميك بمزيج من الزيت الأساسي (10 مل) واسترات النعناع والخزامى والبرتقال والليمون (قطرتان لكل منهما). نفذ الإجراء قبل وقت النوم.

اشحن ميدالية عطرية بمخاليط عطرية:

  • الخزامى (1 قطرة) ، لويزة (قطرتين) ، البرغموت و الأوكالبتوس (3 قطرات لكل منهما) ،
  • البرتقال ، إكليل الجبل (2 قطرات لكل منهما) والزنجبيل (3 قطرات).

سوف يساعدون على البقاء خلال نزلات البرد الشتوية والأوبئة.

علاج الالتهابات الفطرية

خصائص مضادة للفطريات إلى حد أكبر أو أقل تمتلك جميع استرات. الأكثر فعالية هي:

  • شجرة الشاي ، وليس فقط تدمير الفطريات ، ولكن أيضا استعادة الأنسجة التي تضررت من المرض ،
  • زعتر يحتوي على كارفاكرول - مادة قوية للجراثيم والفطريات ،
  • الخزامى يعزز تأثير شجرة الشاي ،
  • يحتوي القرنفل على الأوجينول الذي يدمر الفطريات والكبساسين الذي يخفف الالتهاب والألم ،
  • القرفة تزيل الخميرة.

يتم تطبيق أي من هذه الجواهر الأساسية على المناطق المتضررة. يتم تطبيق وسادات القطن المنقوع على الأظافر وثابتة مع الجص. يمكن الاحتفاظ بهذا الضغط طوال الليل. استخدام الإستر هو مجرد إضافة إلى الدواء الموصوف من قبل طبيبك.

إثيرات لصحة الرجال والنساء

مارجورام ، المر ، إبرة الراعي والخزامى تساعد المرأة على مواجهة متلازمة ما قبل الحيض وتطبيع الدورة. زيت الياسمين يزيل الخطوط الدقيقة ويزيد من الإحساس ويخفف الاكتئاب. من الشهر الرابع من الحمل ، يُسمح باستخدام البابونج لتقليل مظاهر التسمم ، من الوذمة والصداع. في نهاية المدة ، سوف يخففون من التوتر ويخففون الأرق من الأوكالبتوس والخزامى.

أثناء الحمل ، يتم استخدام الإستر بحذر بجرعات أقل بثلاث مرات مما هو مذكور في التعليمات. من التسمم ، يتم تجفيف الزيت في الميدالية العطرية ، والحمام مع إضافة الأثير المستحلب يساعد على تخفيف الألم ، وفي حالات أخرى ، يفضل استخدام مصباح رائحة.

مع الانتصاب الضعيف ، سوف تساعد زيوت الفلفل الأسود والبتشولي الرجال. الزنجبيل يحسن الخصوبة ، يعالج زهر البرتقال العجز الجنسي. للعلاج ، يتم استخدام مصباح رائحة. العبير الطبيعي يعمل على العقل الباطن للرجال والتحكم في العمليات الفسيولوجية.

لتقليل الضغط

يمكن الجمع بين تناول أدوية انخفاض ضغط الدم بإذن من طبيب القلب والعلاج العطري. تُستخدم البابونج والبرغموت والحكيم والمردقوش واليلانغ يلانغ والتنوب والأوريجانو معًا وبشكل منفصل للتطبيق على نقاط النبض - الرسغ والقص العلوي (الشريان الأورطي) ، خلف الأذان ، خلف شحمة الأذن (الشريان السباتي). يجب تخفيف الإسترات بالزيت الأساسي.

الزيوت المهدئة تطبيع الخلفية العاطفية ، مما يقلل أيضا من ضغط الدم.

يتم استخدام الإيثرات في شكل تدليك (يعطي المساق تأثيرًا طويل الأمد) ، في مصابيح الروائح ، والاستنشاق ، والروائح العطرية.

ما هي فوائد الزيوت للمسنين

مع التقدم في العمر ، تنخفض قدرات الجسم التكيفية وإنتاج الإنزيمات وقدرات الطاقة. الجذور الحرة تدمير الخلايا ، والجسم هو الشيخوخة بنشاط. تعمل الزيوت العطرية على تعبئة احتياطياتها المضادة للأكسدة ، ولها تأثير مفيد على الدورة الدموية ، وتزيل أعراض الحوادث الوعائية الدماغية - التهيج ، المزاج السيئ ، التعب.

زيوت الأوكالبتوس ، kaeput ، الخزامى ، شجرة التنوب ، النعناع - الزيوت التي تعمل على تحسين الوظائف المعرفية ، وتمنع انخفاض في وظائف خلايا الدماغ. الخزامى يحسن ديناميكا الدم في الأوعية الدماغية. لتذوق الغرفة باستخدام 3-4 قطرات من الأثير في مصباح العبير. للاستنشاق البارد ، تكفي 1-2 ليمون لمنديل أو وسادة قطنية ، للاستحمام - 8 قطرات من الخزامى.

موانع وضرر محتمل للأيثرات

كل شخص ، اعتمادًا على الحالة الصحية ، لديه موانع لاستخدام زيوت معينة. بشكل مستقل ، ضمن حدود معقولة ، لا يمكن إلا للشخص السليم تماما استخدامها. موانع واضحة هي الحساسية. يحتاج الأشخاص الذين يعانون من أمراض الغدد الصماء والقلب والأوعية الدموية إلى موافقة الطبيب. بعض موانع للأمراض الأكثر شيوعا:

  • بعد نوبة قلبية ومع نقص تروية القلب ، لا يمكنك استخدام استرات التنوب والصنوبر ،
  • ارتفاع ضغط الدم الشديد لا يتوافق مع العرعر والنعناع والريحان ،
  • هو بطلان ناقص التوتر يلانغ يلانغ ، بلسم الليمون وشجرة الشاي ،
  • يستبعد مرض الكلى الزعتر والصنوبر والعرعر ،
  • مع الصرع وميل إلى نوبات الزعتر وإكليل الجبل والحكيم والريحان.

لا يمكنك الجمع بين استخدام الأدوية التي تحتوي على اليود باستخدام اللافندر. يجب ألا يستخدم الآباء بشكل مستقل الياسمين ، يلانغ يلانغ ، الزوفا ، السرو ، القرفة ، بلسم الليمون ، العرعر وبعض الزيوت الأخرى للأطفال تحت سن البلوغ.

زيوت البرتقال ، البرغموت ، الجريب فروت ، نبتة سانت جون ، الخزامى ، الليمون ، الليمون ، الماندرين لديها سمية ضوئية ، لا يمكن تطبيقها على الجلد قبل التعرض لأشعة الشمس. تجاوز الجرعات المسموح بها يسبب ردود فعل جانبية غير سارة في شكل وظائف الكبد ضعف وتأثير سلبي على الجهاز العصبي.

الجدول: كمية آمنة من استرات (في قطرات) لمختلف الأعمار

العمر والحالةتدليكحمام رائحةشامبو و جل الاستحمامكماداتأرومالامبا (على مساحة 15 متر مربع)
الأطفال (3-12 شهرًا)11234
من 1 إلى 4 سنوات22336
5 الى 6 سنوات531058
من 7 إلى 12 سنة851558
من 13 إلى 65 سنة10102558
65 سنة وما فوق541556
حمل22858

قبل الاستخدام بأي شكل ، يتم اختبار جميع استرات الحساسية.

شاهد الفيديو: الاوميغا 3 فوائده واضراره زيت كبد الحوت . OMEGA 3 د محمد الغندور (شهر اكتوبر 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send