نصائح مفيدة

بناء علاقات جيدة مع الناس في 14 خطوات.

Pin
Send
Share
Send
Send


على الرغم من أننا جميعًا مختلفون ، فإن كل واحد منا يسعى إلى إقامة علاقات جيدة مع الآخرين. الرجل هو كائن اجتماعي. لا يمكننا العيش دون التواصل. علاوة على ذلك ، نحن نستمتع بالتواصل مع الآخرين. إن وجود علاقة جيدة مع شخص ، بغض النظر عن هواياته ، لا يعني على الإطلاق كونه أفضل صديق له أو تقاسم مصالحه. إذا كنت ترغب في إقامة علاقات جيدة مع الناس ، تعامل معهم باحترام وحب.

تخلص من النقد

لا أحد من الناس يحب أن ينتقد. بدلاً من ذلك ، نتجنب الأشخاص الذين ينتقدون ما نقوم به ويريدون فرض آرائهم علينا في كل خطوة. وفقا لهم ، ونحن دائما تبدو سيئة. لدينا شعور سيء بالفكاهة.

نحن نفعل أشياء في الحياة ليست مهمة في نظرهم. وجهات نظرنا ، في رأيهم ، ترك الكثير مما هو مرغوب فيه. في كل مرة نتواجد فيها بصحبة هؤلاء الأشخاص ، نحاول أن نجلس بعيدًا عنهم قدر الإمكان حتى لا نتعرض للصدفة للنقد.

هذا لا يعني أن النقد سيء. يمكن للنقد البناء أن يحقق الكثير من الخير في الحياة - يمكننا أن نلاحظ الأخطاء التي نرتكبها أو التغييرات الإيجابية التي يمكن أن نرتكبها في حياتنا.

ومع ذلك ، فإن انتقاد الأشخاص غير الأكفاء له معنى مختلف تمامًا. تخيل أن فجأة زميلك ، الذي ليس لديه أدنى فكرة عن الأعمال التجارية ، يخبرك أن ما تفعله غير منطقي ، وأنك تخاطر بمخاطر غير ضرورية ، وربما لن تنجح. هذا ليس لطيفا تماما.

إذا سمعت نفس الكلمات من زميل آخر كان يمارس أعماله طوال حياته ويعرف ذلك تمامًا - بالطبع ، سوف تأخذ مثل هذا النقد بطريقة مختلفة تمامًا.

هناك مجموعة من الأشخاص الذين ينتقدون لأن لديهم أسلوب حياة فقط. كل فرصة جيدة لهم أن يقولوا بضع تعليقات.

إنهم ببساطة يعتبرون أنفسهم مسؤولين عن التعليق على أي موضوع يهمك. بحيث تشعر بالسوء. ومع ذلك ، كلما كنت خائفًا من هجومهم ، زاد مستوى الرضا الذي سيحصلون عليه من هذا.

لذلك ، حاول ألا تنتقد الآخرين. حتى إذا كنت لا تحب ما يفعله الطرف الآخر ، يقول أو يفكر ، فحاول التعبير عن رأيك بطريقة لا تؤذي.

يمكنك أن تقول: "أنا أفهم أن لديك مثل هذا الرأي حول هذا الموضوع ، لكنني أعتقد خلاف ذلك ، أنا لا أريد المجادلة ، لأن كل واحد منا لديه الحق في رأينا". لذلك أنت لا تؤذي وفي نفس الوقت تدافع عن حدودك.

لا تعلم!

الناس لا يحبون أن يتعلموا. إنهم يريدون أن يشعروا بأنهم يجلبون بعض القيمة لحياة الآخرين. في كثير من الأحيان يمكنك سماع شخص يتحدث عن كيفية التعامل مع هذه المشكلة. من الواضح أنه فخور بذلك ... ثم فجأة تفصله عن تعاليمك.

يظهر الرجل الذي يبدأ في معرفة كيف هو أفضل ، وما يجب القيام به وما هو ليس كذلك - هذا أمر غير سار بالنسبة لأي شخص ، لأن الجميع يريد أن يعتبر نفسه ذكيًا وذو كفاءة وحيلة.

تذكر أنه لا ينبغي عليك تقديم المشورة إذا لم يتم سؤالك عن هذا. إذا كنت تهتم بعلاقات جيدة مع أشخاص آخرين ، فحاول عدم تعليمهم. اسمع ما يقولون ، واترك أفكارك الذكية حتى يُطلب منك مشاركتها.

لا تحكم - حاول أن تفهم

هل لدى أي شخص وجهات نظر مختلفة تمامًا عن رأيك؟ أو ربما يفعل شيئًا لا يلبي المعايير التي اعتمدتها؟

يهرع معظمهم على الفور إلى مثل هذا الوغد بمخالب ، ويريد تغييره ، مع ضبط أنفسهم. حسنا ، لماذا هذا؟ لا يمكن للشخص اتباع نهج مختلف في الحياة؟ هذا غير متوافق معك ، ماذا في ذلك؟

لكل فرد الحق في أن يكون هو نفسه وله آراءهم الخاصة. قبل أن نبدأ في تقييم شخص آخر ، يجب أن نفكر أولاً في سبب وجود مثل هذه الآراء. ربما من موقفه هناك شيء لتعلمه؟

أم أن الشخص الآخر يفهم شيئًا أسوأ منك؟ دعونا نتسامح ونتقبل ما يجلبه الآخرون معهم. إذا كنا نحترم الاختلافات ، فسوف نفهم أنه لغرض معين لا توجد طريقة صحيحة واحدة ، ويمكنك الوصول إليها عبر السير في طرق مختلفة. لذلك ، أظهر الفهم.

أعرب عن خالص تقديرك.

عندما تتحدث مع شخص ما ، أخبره بصدق بما تحب فيه.

  • ربما كان يرتدي قميصا خاصا اليوم؟
  • ربما لديها بروش جميل أو وشاح؟
  • أو ربما يكون جيدًا في شيء ما ، ويمكنك الثناء عليه بسبب تعامله مع بعض المواقف الصعبة؟

هناك العديد من الأشياء التي يمكننا رؤيتها في أشخاص آخرين. من المهم أن يكون الاعتراف الذي نعبر عنه صادقًا وخاليًا من الماكرة والرغبة في الفوز بشخص ما.

لا يوجد شيء أسوأ من مجاملة ، أو صراحة. الشيء الأكثر أهمية هو الحفاظ على الطبيعة وإخبار الناس بأشياء مبهجة عن حاجة القلب ، وليس من أجل المصلحة الذاتية.

5 مبادئ لعلاقات جيدة

بالاقتران مع القدرة على فهم الناس ، ستكون هذه المبادئ كافية لتعلم كيفية بناء صداقات وعلاقات قوية.

  • ثقة. هذا هو أساس كل العلاقات الجيدة. عندما تثق في زميل أو أحد معارفك أو عميل ، فإنك تنشئ علاقة قوية من شأنها أن تساعدك على العمل والتواصل بشكل أكثر كفاءة. إذا كنت تثق في الأشخاص الذين تجري معهم حوارًا ، فيمكنك أن تكون صريحًا وصادقًا في أفكارك وأفعالك.
  • الاحترام المتبادل. عندما تحترم الناس ، فأنت تقدر مدخلاتهم وأفكارهم ، ويقدرونها. من خلال العمل معًا أو التواصل ببساطة ، يمكنك إيجاد حلول تعتمد على الفهم الجماعي والحكمة والإبداع.
  • يقظة. هذا يعني تحمل مسؤولية كلماتك وأفعالك. أولئك الذين يتسمون بالحذر والحذر ويتبعون ما يقولون لا يسمحون لعواطفهم السلبية بالتأثير على الآخرين من حولهم.
  • القدرة على تبني وجهة نظر مختلفة. وفقًا لهذا المبدأ ، لا تقبل الأشخاص المختلفين وآرائهم على قدم المساواة فحسب ، بل نرحب بهم أيضًا. هذا يعني أنه عندما يقدم أحبابك أو أصدقاؤك أو زملائك شيئًا ما ، فإنك لا ترفضه عمياء ، ولكن دائمًا ما تجد الوقت لتحليل وجهة نظرهم وفهمه على مستوى عميق.
  • انفتاح. نتواصل مع الأشخاص طوال اليوم: سواء أرسلنا رسائل بريد إلكتروني أم نتحادث وما إذا كنا نلتقي وجهاً لوجه. كلما كان التواصل مع الآخرين أفضل وأكثر فعالية ، كلما كانت العلاقة أكثر ثراءً. كل العلاقات الجيدة تعتمد على التواصل المفتوح والصادق.

قد تسأل: "ماذا لو كان الشخص لا يريد التواصل معي حول هذه المبادئ؟ هل علي حقًا أن أتصرف معه باحترام وانفتاح ، وفي ذلك الوقت سوف يصطدم بي ويتعارض معه؟ " نعم ، هذا هو بالضبط ما عليك القيام به ، ولكن ليس في جميع الحالات. لا معنى لبناء علاقة مع صريح. لكن العلاقات الجيدة مع الآخرين تتطلب دائمًا الصبر والطاقة.

إذا كان الشخص لا يثق بك ، فهذا ليس مخيفًا. ثق به ، كن منفتحًا وأظهر الاحترام. بعد بعض الوقت ، سوف يذوب الجليد وستجد صديقًا لك. الضمانات ليست 100 ٪ ، ولكن عالية جدا.

من السهل جدًا بناء علاقات صحية مع شخص تم إعداده لها. لا يتطلب الأمر أي جهد في هذا - كل شيء سيكون متناغمًا. سوف تنمو مهاراتك فقط إذا كان عليك إقامة علاقات جيدة مع أشخاص معقدين - فهذه مهارة حقيقية.

احترم وقت الرجل

إنه لأمر مدهش كم من الناس اليوم لا يفكرون في هذه القاعدة. تذكر أنه في كل مرة تقوم فيها بالكتابة أو الاتصال أو بدء محادثة مع شخص ما ، قد يكون مشغولاً. حتى لو كان يبدو أنه خامد ، يمكنه التفكير في القضايا المهمة.

أنت نفسك لا ترغب دائمًا في تخصيص وقتك للآخرين. تجاهل الرسائل القصيرة والرسائل على الشبكات الاجتماعية ، لأنك تعرف: ستتبع ذلك محادثة كاملة ، وربما بعض الاقتراحات.

لذلك ، بادئ ذي بدء ، اسأل ما إذا كان المحاور لديه وقت للمحادثة. وحتى إذا أجاب بالإيجاب ، فاتبع إشاراته في عملية الحوار: يمكنك أن تلاحظ أنه ينظر بعصبية نحو المخرج أو أنه متوتر. لذلك اسأل هذا السؤال مرة أخرى.

تذكر القاعدة الذهبية

من غير المرجح أن يأتي الإنسان بشيء أكثر قيمة في بناء علاقات إيجابية من القاعدة الذهبية القديمة: "عامل الناس بالطريقة التي تريد أن تعاملوا بها".

هل ستندهش من أنه إذا كان المرتزق والجشع والمزعج ، إذا كان لديهم أصدقاء ، فهل هم على نفس المستوى الأخلاقي؟ مثل يجذب مثل.

الاستماع بعناية

الاستماع بانتباه هو القدرة على زيادة احترام الذات لشخص آخر ، وهو شكل هادئ من الإطراء الذي يجعل الناس يشعرون بالدعم والقيمة. تولد العلاقات الناجحة في اللحظة التي تفهم فيها المحاور على مستوى عميق. واحد وراء الكلمات.

يجب أن تكون مهتمًا بإخلاص بما يريد أن يقوله الشخص ، أو ما يشعر به أو يريده. اجعل من قاعدة إعادة صياغة رسائل المحاور وإعادتها إليه للتحقق منها. هذا هو أفضل شكل ردود الفعل.

1. قضاء كل دقيقة معا

عبارة "أنت رفيقي" هي عبارة سينمائية تشير إلى أنه عندما تجد الحب ، تصبح كاملًا. ماذا عن أن تكون كليًا في حد ذاته؟ للقيام بذلك ، ليس من الضروري أن تشارك مع حبيبك كل دقيقة. يقول علماء النفس أنه في حوالي 30 ٪ من الحالات ، لا يملك شخص ما في الزوج مساحة شخصية كافية.

الأزواج غالباً ما ينفصلون بسبب الافتقار إلى الخصوصية والتوتر الناتج عن ذلك. يعرف الأشخاص ذوو الخبرة أن التواجد دائمًا معًا ليس ضمانًا لاتحاد قوي ، بل يمثل تهديدًا له. بغض النظر عن مدى جديرة بالثقة في العلاقة ، يجب أن يكون لدى الشركاء مكان ووقت ليكونوا وحدهم مع أفكارهم ويفقدوا الأقنعة الاجتماعية.

2. أبدا تشاجر

أريد أن أصدق أنه إذا كان هذا هو نفس الشخص المعين لك من قبل القدر ، فلن تضطر إلى الشجار وستصبح العلاقة مثالية. إذا كنت دائمًا في صراع ، فهل هذا غير مصير؟ الناس الحكيمون لا يعتقدون ذلك. إنهم مستعدون لفرز الأشياء والمناقشة بجشع.

علماء النفس يحثون أيضا على عدم تجنب المشاجرات. لأن هناك حاجة إلى الكشف عن المشكلات ، وليس التزمير. بعد كل شيء ، لا تظهر التناقضات على هذا النحو فحسب ، ولكنها بمثابة إشارات للتغيير. الصراع في الوقت المناسب هو خطوة نحو جعل العلاقات أكثر راحة لكليهما.

3. صدق الوعود

لقد كشف علماء النفس عن نمط مثير للاهتمام: الشخص في الحب ، بالأحرى ، لن يفي بالوعد الذي قطعه على شريكه. وهذا لا يفسره عدم المسؤولية أو الإهمال ، ولكن بخصائص تصورنا.

أولاً ، في نوبة من المشاعر الدافئة ، نميل إلى الوعد بأحبائنا أكثر مما يمكننا تحقيقه. ثانياً ، ليس مخيفًا للغاية أن ترفع أمام أحد أفراد أسرتك الذي تشعر بالراحة معه ، وعلى الأرجح سوف يغفر لإشراف بسيط. لقد تعلمت هذا الدرس من قبل ذوي الخبرة تمامًا ، ولذا فهم يهتمون بوعودهم ولا يتعجلون تصديق كل ما يعدون به.

4. لتهديد الفراق

إن تذكير أن العلاقة يمكن أن تنتهي في أي لحظة ، وبالتالي دفع الشريك لتغيير السلوك ، يمكن أن يكون فعالًا ، لكن التأثير لن يستمر طويلًا. في المستقبل ، سوف تتسبب مثل هذه الكلمات في عدم اتخاذ موقف أكثر حساسية تجاه الشريك ، كما نود ، ولكن الخوف ، وانعدام الأمن ، وربما العدوان الانتقامي.

وفقًا للباحثين ، يميل الأشخاص غير الآمنين إلى التلاعب من خلال التهديدات. من الأسهل بالنسبة لهم الابتعاد عن شريك ما بدلاً من الخوض في المشاكل. يساعد الحكيم نظرة إيجابية على الشريك. يناقشون المشكلات ليس من الموضع "سأرفضك إذا لم تتحسن" ، ولكن من منظور "دعونا نحاول إصلاح ذلك معًا".

5. انتقاد بعضهم البعض

قد يكون لديك مزاج سيئ ، أو تصفيفة شعر سيئة ، أو نكتة قد لا تبدو بارعة للغاية ، ولكن عمل الشريك هو تقديم الدعم لك وإشعال الإزعاج. في العلاقات المتناغمة ، يكون الشريك حليفك ، ولكن ليس خصمك. وفقًا لعالم النفس ، فإن النقد يثير تفككًا مبكرًا.

يميز الناس الحكيمون النقد عن التعبير البسيط عن السخط. النقد يلقي ظلالا من الشك على الصفات الشخصية للشخص ويقلل من قدرته. إذا كان هناك حاجة إلى انتقاد الآخر ، فإن هذا يشير إلى أن الناقد قد يكون لديه عقدة النقص ، والتي يحاول تعويضها عن طريق تأكيد نفسه من خلال شريكه.

6. أن تكون غيور من تفاهات

وكلما زاد الغيرة ، كلما كان يحب - الأشخاص ذوي الخبرة لا يؤمنون بها. ويحث علماء النفس على عدم تلوين السيطرة المفرطة وعدم ثقة الشريك بنبرة رومانسية. الأسطورة القائلة بأن الشخص المحب حقًا سيشعر بالغيرة من كل عمود بعيد عن الحقيقة.

ووفقًا لملاحظات العلماء ، فإن الأشخاص الذين قاموا بانتظام بمراجعة حسابات الشريك على الشبكات الاجتماعية ، وجدوا المزيد والمزيد من الأسباب لعدم ثقتهم به ، مما زاد من قلقهم ورغبتهم في إدانته بالخيانة ، وانتهى بهم المطاف في حلقة مفرغة. الأشخاص الذين يميلون إلى الشعور بالغيرة من الأشياء الصغيرة عادة ما يكونون غير متأكدين من دورهم كشريك ، وغالبًا ما يكونون في أنفسهم. تقييد حرية الآخرين ليس خيارًا. ماذا لو الغيرة تطاردك؟

  • لا تبحث عن أسباب للقبض على شريك في الخيانة. اترك المراسلات بمفردك وقم بإزالة التحكم غير الضروري.
  • تطوير الثقة بالنفس وتعزيز العلاقات بطريقة بناءة. إذا كنت لا تشك في أهميتك الخاصة للشريك ، فلا جدوى من الغيرة.
  • في كثير من الأحيان أخبر شريكك عن غيرتك. من المهم أن نتحدث بصدق ، ولكن لا نقتحم الغضب أو اللوم. في النغمة الهادئة التصالحية التي تتحدث بها عن المشكلة ، سوف يفتح الطريق أمام حلها.

بمناسبة العمل!

من الجدير أيضًا الانتباه إلى إنجازات محاورينا. لقد فعل شخص ما شيئًا غير عادي - مدحه. أو ربما فكرك صديقك - لم تكن صامتًا حيال ذلك! أخبر الشخص الذي تعجبك في تصرفاته وكلماته! والأفضل من ذلك كله ، إذا قلت هذا للآخرين - حتى يشعر بنفسه ويقدره جمهور أوسع.

تطوير مهارات الاتصال الخاصة بك

يحدث التواصل عندما يفهمك شخص ما ، وليس فقط عندما تتحدث. أحد أكبر المخاطر هنا هو أنك تفترض أن الشخص قد فهم الرسالة.

يمكن لأي شخص يشعر أنه لا يفهمه أن يكون عرضة بسهولة للتوتر والعصبية. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تطوير مهارات التواصل التي يتعلم بها الشخص نقل أفكاره بشكل صحيح بمساعدة الكلمات ولغة الجسد والعواطف.

تطوير التعاطف

التعاطف والتفاهم خلق اتصال بين الناس. هذه هي حالة من الإدراك والموقف تجاه مشاعر واحتياجات شخص آخر ، دون اتهامات وأوامر. يعني التعاطف أيضًا "قراءة" الحالة الداخلية للشخص الآخر وتفسيرها بطريقة تقدم الدعم وتنمية الثقة المتبادلة.

بناء علاقات جيدة مع الناس.

من المعروف أنه بعد اجتماع مع شخص آخر ، لن نخلق علاقات طويلة الأمد. على الرغم من أن الكثيرين بالفعل بعد الاجتماع الأول إلا أنهم يعرفون ما إذا كان هذا الشخص سيكون في دائرة أصدقائه أم لا. بعض الناس يشعرون بها ، لكن ليس كل شخص لديه هذه الوظيفة.

ومع ذلك ، على الرغم من هذه القدرة على العثور على أصدقاء محتملين ، لا يستطيع الجميع بعد اجتماع واحد تأمين صداقة قوية وتصرف شخص آخر.

الصداقة هي شيء يحتاج إلى العمل لمدة شهر أو حتى عام. نحن بحاجة إلى الحفاظ على علاقات جيدة مع الناس. أن تكون حاضرا. أظهر الاهتمام بشؤون الجانب الآخر ، وفقط خصص وقتك.

دعم

استمتع بالنجاح مع صديقك احتفل مع شخص آخر بكل ما حدث له جيد. استمتع كما لو كانت النجاحات الخاصة بك والانتصارات.

في أوقات الأزمات والفشل - الدعم. في بعض الأحيان ، يكفي أن تكون موجودًا. تقدم بكلمة طيبة ، أذن ودودة ، مد يدك أو دعك تبكي بين يديك.

تذكر الأشياء المهمة

عيد ميلاد؟ اسم اليوم؟ أحداث مهمة من الحياة؟ يجب أن تتذكر هذا! الآن ، في عصر الشبكات الاجتماعية ، لديك كل البيانات في الأفق. ومع ذلك ، لا يزال هناك أشخاص لا يكشفون عن هذه البيانات علنًا ، وقد تكون أنت الشخص الوحيد الذي يهنئهم في يوم العطلة.

إذا كان لديك علاقة جيدة مع الناس ، فتذكر أن تكون فريدًا بالنسبة لهم. هل تكتب تحياتي للجميع على الشبكات الاجتماعية؟ والأقرب يمكنك إرسال رسالة أو الاتصال فقط. حقيقة أنك تميز شخصًا عن حشد من الأشخاص الآخرين لطيفة بشكل لا يصدق.

اقض الوقت معًا - اصنع ذكريات ممتعة

الوقت هو أفضل ما يمكنك الاستثمار في علاقات جيدة مع أشخاص أو مع شخص آخر. من خلال اللحظات المشتركة والوقت الذي تقضيه معًا ، يمكنك بناء الذكريات. بعد بضع سنوات ، يمكنك الجلوس وتذكر - "هل تتذكر كيف ...؟". هذه لحظات لا تقدر بثمن.

من خلال اللحظات الشائعة ، تبني قصتك الوحيدة نعم ، العلاقات مع كل شخص هي القصة الوحيدة والوحيدة - لأن كل شخص فريد من نوعه وواحد من نوعه.

أنت تقوم بإنشاء شيء جديد ، اتصالك المشترك ، ذكرياتك المشتركة ، الصداقة. بمرور الوقت ، تبدأ في التفكير من حيث "نحن" ، وليس "أنا". Вы начинаете иметь общие мечты, думать о совместном будущем. Да, и это актуально для каждого типа отношений, а не только на уровне семьи и партнерства!

Каждые плохие или хорошие отношения с людьми являются другими, потому что каждый человек индивидуален. Нужно оставаться открытым для других людей, потому что каждый вносит в нашу жизнь какую-то новую ценность, и благодаря этому мы все время учимся и развиваемся.

Сходства и различия

يجدر بنا أن نتذكر أنه مع أشخاص آخرين لدينا أوجه التشابه والاختلاف. بسبب التشابه ، قوة الجاذبية تعمل. لدينا مواضيع مشتركة. يمكننا التحدث لساعات. نرى شخصًا مثلنا. نحن نفكر في نفس الطول الموجي ، ونحب نفس الأشياء.

الأضداد تسمح لنا للحفاظ على الفردية والهوية. هم عنصر الاهتمام في العلاقات. اظهار الغريب والفرق لدينا فريدة من نوعها.

تساعدنا الاختلافات في إنشاء علاقات متناغمة وجيدة مع الناس ، تكمل بعضها البعض.

يجب أن نتذكر أنه بسبب هذا التنوع على وجه التحديد أن الناس مثيرة للاهتمام للغاية للدراسة. إذا كنا جميعًا متشابهين ، فستكون الأرض مكانًا مملًا للغاية ويمكن التنبؤ به. هذا التنوع هو الذي يعطي إمكانيات لا تنضب من معرفة ما هو غير معروف.

ومع ذلك ، التسامح ضروري للغاية! لمجرد أن شخصًا ما ليس 100٪ مثلنا لا يعني أنه أسوأ. إنه مختلف تماما. لها الحق في نقاط الضعف والضعف.

كالجانب الآخر من العلاقة ، يجب أن نعرف أنه لا ينبغي تقييمنا. في التواصل ، يجب أن تشعر بالأمان أولاً. عليك أن تشعر أنك يمكن أن تكون نفسك ، كما أنت ، دون أن تتظاهر بأنك شيء. لأن العلاقات مع شخص آخر هي فن القبول والتسامح والحب.

خذ فترات راحة في بعض الأحيان

كل اتصال يتطلب في بعض الأحيان انقطاع. الوقت الذي يمكنك الاسترخاء فيه من بعضها البعض. في بعض الأحيان تحتاج إلى تنأى بنفسك لمنحك الفرصة لتفويت شخص آخر. مثل هذا التوقف يعمل بمثابة "معطر" للعلاقات!

وبسبب هذا ، سيكون في صداقاتنا دائمًا المودة والجاذبية والعواطف الإيجابية. تعطي هذه التوقفات متعة خاصة في الاجتماعات وتجعل الصداقة أقوى.

قوة الإيماءات الصغيرة

نظرًا لأن المنزل مبني من العديد من الطوب الصغير ، فإن العلاقة الجيدة مع الأشخاص أو مع شخص آخر تتكون من هذه الطوب الصغير ، وهي كلمة طيبة ولحظات عامة وإيماءات صغيرة.

الإيماءات الصغيرة هي مثل هذا الرابط. ربما يجب عليك في بعض الأحيان كتابة رسالة أو الاتصال بالكامل دون سبب للسؤال - كيف حالك؟

في بعض الأحيان تحتاج فقط إلى إرسال بطاقة بريدية أو مفاجأة صديقك - هذه الأشياء الصغيرة ستبقى إلى الأبد في ذاكرة صديق.

تذكر ما تتحدث عنه

لا يوجد شيء أسوأ عند التحدث مع شخص آخر ، وكيفية الاستماع ، وعدم سماع ما يقوله لك. الأهم من ذلك كله أنهم لا يحبون مثل هؤلاء المحاورين الذين يوافقون على ما تقوله ، ويتجولون في عيون لا أحد يعرف أين.

هذا يشير إلى أن الشخص ببساطة غير مهتم بك. لا تكن كذلك - فاستمع دائمًا إلى ما يتحدث عنه المحاور ، وإذا لم تكن قادرًا على التركيز ، فقم بتأجيل المحادثة إلى وقت آخر. صديق سوف يفهمك.

تخيل هذا الموقف ، أنت تتحدث مع شخص ما ، شخص ما يقول لك شيئًا مهمًا جدًا له. تلتقي في المرة القادمة ، وتسأله كيف تمكن من حل هذه المشكلة. يفاجئ الكثير من الناس أن تتذكر ما كنت تتحدث عنه. من المحتمل أن يتم تذكر هذا الشخص. هؤلاء الناس اليوم يستحقون وزنهم في الذهب.

كن مهتما

كن مهتمًا بما يخبرك المحاور الخاص بك. اسأل عن التفاصيل (بالطبع ، في إطار المنطق السليم واللياقة) ، اطرح الأسئلة. إذا كنت لا تفهم شيئًا ما ، فاطلب التفسير. حاول القيام بدور نشط في هذه المحادثة.

أعد صياغة ما يقوله المحاور الخاص بك للتأكد من أنك تفهم ما يقوله.

ابتسم ، إيماءة - دع لغة جسدك وإيماءاتك تظهر أنك تشارك بالكامل وتستمع بعناية. شارك في المحادثة.

طرح الأسئلة

هذه هي أفضل طريقة لإظهار المشاركة والاحترام. حتى إذا كان الشخص يتحدث بشكل مستمر ، فإن الأسئلة الصحيحة يمكن أن تجعله يغير الموضوع أو يبدأ في الحديث عما هو مثير لكليهما.

لجعل تغيير الموضوع لا يبدو وقحًا ، اسأل عن شيء حلو وشخصي في الوقت نفسه: عن كلب أو أطفال.

تقبل الناس من هم

نريد جميعًا إعادة تشكيل شخص ما ، وجعله أكثر ذكاءً ، وأكثر عقلانية ، وأكثر متعة. هذه رغبة مفهومة تمامًا ، فقط إذا كنت ترغب في مساعدة شخص ما ، فأظهره بمثالك. حتى ذلك الحين ، قبول ذلك على ما هو عليه.

هل تريد أن يكون صديقك أو صديقتك أكثر ذكاءً؟ ثم لا تتحدث عن ذلك بصوت عالٍ ، افعل شيئًا: دفع إلى الأفلام الفكرية ، وقدم الكتب ، وجمع الألغاز معًا. إذا لم تكن قريبًا جدًا ، فقم فقط بالعمل على نفسك. كن مثالا يحتذى.

استمتع بالمحادثة

جميع نصائح العلاقة لا تكون منطقية إذا كنت تكره الناس أو تجدهم مملين. قد تضطر أولاً إلى بذل جهد على نفسك ، ولكن بعد مرور بعض الوقت ستهتم حقًا بالآخرين.

يعمل هذا أيضًا في الاتجاه المعاكس: عندما تكون مهتمًا بالناس ، يبدأ اهتمامك بالمقابل. هذا هو القانون. من لا يريد قضاء بعض الوقت مع شخص مهتم به؟

تطوير كشخص

تريد بناء علاقات جيدة وقوية؟ تصبح أفضل ، تكون مثيرة للاهتمام ، ودعم أي موضوع.

هذا يعني قراءة الكثير ، ومشاهدة مقاطع الفيديو التعليمية ، والعمل على نفسك ، وزيادة مستوى التفكير الإبداعي والمنطقي. افعل شيئًا مثيرًا للاهتمام:

  • اكتب رواية
  • تأليف الآيات.
  • رسم.
  • تعلم اللغات الأجنبية.

لا تغير مبادئك

وهذا يعني أن نكون صادقين تماما. الحقيقة ليست دائما سعيدة. نعم ، لست بحاجة إلى الدخول في صراعات ، لكن من الأفضل في كثير من الحالات أن تقول إنك لا تحب شيئًا ما. هل تحاول بناء علاقة مع شخص ما ، لكن هل ترى أنه يتصرف بشكل غير عادل مع الآخرين؟ أخبره بهدوء عن ذلك ، ولا تصمت حتى لا تغضب.

والمثير للدهشة ، أن هذا الاتجاه المباشر يمكن أن يجعل العلاقات أكثر صلابة. لا يحب الناس العلجوم ، لكنهم يقدرون الصدق واللياقة ، حتى لو لم يكونوا هم أنفسهم هكذا. إنهم يعرفون شيئًا واحدًا: إذا كنت منصفًا وأدلي بتعليقاتهم ، فحينها في المستقبل ، انصفهم. اظهار الشجاعة وتكون مكافأة.

ناقشنا كيفية بناء علاقات مع أولئك الذين يريدون هذا أيضا. ولكن ماذا عن الناس المعقدة؟ قد يكون الأمر مؤلمًا لدرجة أنه من الأسهل دفع مثل هذا الشخص بعيدًا عن محاولة الاتصال. لسوء الحظ ، هذا ليس ممكنًا دائمًا. دعونا نرى ما هي طرق بناء العلاقات مع الناس غير لطيفة جدا.

كيف تتعلم التواصل مع الأشخاص الصعبين

ليس كل الناس ينطلقون من المبدأ الذي دعا إليه ستيفن كوفي: "فكر في روح الفوز والفوز". هذا لا يعني فقط الحصول على ما تريد ، ولكن أيضًا مساعدة المحاور في تحقيق أهدافه.

قد يقرر الأشخاص الصعبون أن يخطوا رغباتهم ، من أجل إيذائك. يتصرفون بطريقة غير عقلانية ويفقدون أعصابهم بسهولة. كيفية التواصل معهم وبناء علاقة جيدة؟ هناك العديد من التوصيات حول هذا الموضوع.

ابقى هادئ

ضبط النفس يدمر الصراع في البداية ويساعد على تخفيف التوتر. لذلك ، تتمثل القاعدة الأولى في التعامل مع شخص صعب في الالتزام بالهدوء ، وتقليل رد فعلك على الهجمات والنقد ، وكلما فكرت برأس بارد ، وليس بمساعدة مشاعر لا يمكن التنبؤ بها.

أفضل نصيحة: لا تهين أبدًا. إذا تم ضبطنا على هذا ، فلن نرد بشكل متسارع. قد يحاول المحاور تغيير البندول وإذا لم تنغمس فيه ، فلن تجد طاقته مخرجًا.

تغيير التفكير التفاعلي إلى استباقية

الشخص الذي لا يشارك في النزاعات والمشاحنات يصبح ناجحاً. وهو يركز طاقته على حل المشكلة.

عندما تشعر بالإهانة بسبب كلمات أو تصرفات شخص آخر ، توصل إلى عدة طرق للنظر إلى الموقف. على سبيل المثال ، قبل الانزعاج من رد الفعل السلبي للمحاور ، فكر في ما جعله يقول هذا. في معظم الحالات ، تكون الكلمات غير السارة بمثابة إسقاط للألم الداخلي. قد لا يكون لدى أي شخص شيء ضدك ، لكنه يحتاج إلى ممارسة الضغط في مكان ما.

لفهم هو الرد بشكل استباقي. بعد كل شيء ، فإن جوهر التواصل ليس في البحث عن الأعداء ، ولكن في تحقيق الهدف.

افصل الشخص عن مشكلة

في كل حالة اتصال ، يوجد عنصران: العلاقة التي تربطك بهذا الشخص ، والمشكلة التي تناقشها. يعرف المتواصل الفعال كيفية فصل شخص ما عن مشكلة ، وأن يكون لطيفًا فيما يتعلق بالوضع ، وصادقًا في هذا الشأن. على سبيل المثال:

  • "أريد أن أتحدث عما يدور في ذهنك ، لكنني لا أستطيع فعل ذلك عندما تصرخ. دعنا إما الجلوس والتحدث بهدوء أكبر ، أو قضاء بعض الوقت بشكل منفصل والعودة إلى هذه المشكلة لاحقًا. "
  • "غالبًا ما تتأخر. لسوء الحظ ، إذا حدث هذا مرة أخرى ، فسنبدأ الحدث بدونك. "

من المهم جدًا أن تكون لطيفًا للغاية في انتقاداتك ، لكن صادقًا. على المرء أن يفقد أعصابه ويبدأ في إلقاء اللوم على كيف يمكنك نسيان حل النزاع.

دع الرجل يتكلم

الناس صعبة تريد جذب الانتباه. في بعض الأحيان يمكنك الالتفاف والمغادرة ، ولكن إذا كنت تتعامل مع عميل ، فلن ينجح ذلك.

قد يستغرق وقتا طويلا للاستماع. ولكن إذا كان الأمر يستحق ذلك ، فافعل ذلك. لا اعتراض أو نقد في المقابل. كن متواضعًا ولا تسخن الجو. هذا صعب ، لأن المحاور لا يركز على حل المشكلة ، ولكن على ما حدث. ثم اللجوء إلى النصيحة الأولى: الهدوء. وتذكر أنه في حالة إدارتك ، سيزيد ذلك من مهاراتك في بناء العلاقات مع الأشخاص عدة مرات.

استخدام الفكاهة ذات الصلة

كل شيء خطير دائما في الصراع. عندما تستخدم بشكل صحيح ، فكاهة الأسلحة. إنه يوضح أن لديك هدوء حديدي وتسيطر بشكل كامل على الموقف. لكن ، بالطبع ، لا ينبغي أن يسخر منه.

كن ميسرا للحوار

عندما يتواصل شخصان ، يقود أحدهم عادة الموضوع ، يتبعه الآخر. في التواصل الصحي ، سيغير شخصان هذه الأدوار بالتناوب.

الأشخاص الذين يصعب التواصل معهم يرغبون في اغتنام المبادرة تمامًا ، ووضع نغمة سلبية ، ومعرفة مرارًا وتكرارًا من يقع اللوم. يمكنك مقاطعة هذا السلوك ببساطة عن طريق تغيير السمة. استخدم الأسئلة لإعادة توجيه المحادثة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك دائمًا قول "بالمناسبة ..." وتقديم موضوع جديد.

لمعرفة كيفية بناء علاقات جيدة مع الناس ، فأنت تحتاج فقط إلى شيئين: الصبر والرغبة. سوف تظهر إذا كنت مهتمًا بما فيه الكفاية بالموضوع وتبدأ في الخوض فيه. الكتب التالية ممتازة لهذا الغرض.

  • "كيفية تكوين صداقات والتأثير على الناس" بقلم ديل كارنيجي.
  • "الألعاب التي يلعبها الناس" إريك بيرن.
  • "أشكال العلاقات الإنسانية" إريك بيرن.
  • لغة الإشارة من قبل آلان بيس و باربرا بيس.
  • "لغة المحادثة" آلان بيز و باربرا بيز.
  • "رجال من المريخ ، نساء من الزهرة" جون جراي.
  • هناك قائد في الجميع. القبائل في عصر الشبكات الاجتماعية »سيث غودين.
  • سيكولوجية التأثير لروبرت سيالديني.
  • "خمسة إصابات تمنعك من أن تكون نفسك" ليز بوربو.

لا أحد ينجح وحده. كلنا نعتمد أكثر أو أقل على الآخرين. لذلك ، ما نوع العلاقة التي تبنيها يؤثر على نوعية الحياة.

العلاقات مع الناس - هذا مجال يستحق كل هذا العناء لتحسين قدراتك ومهاراتك فيه. من خلال الممارسة ، سوف تتعلم قراءة الناس ، وتفهم بشكل بديهي ما وكيف تخبرهم ، وسوف تبدأ في الاستماع إليك وطلب المشورة. وهذه قوة هائلة ونفوذ.

شاهد الفيديو: عبير قمصية - كيفية بناء علاقات مع الناس - تطوير الذات (سبتمبر 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send